書根治熬夜病

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餘自高中時始熬夜看小說，至求學於城市，又多熬夜，其出世所尋之工作，多熬夜，誠不知此數年間，熬夜竟有如此之多，又今之歸渝，為故人所傷，熬夜二月有餘，思之真為恥也。餘少所知熬夜之病，今漸讀書，始知熬夜之弊病也。先前所列之計畫，力除熬夜之弊，然數日之間，困心不持，言行不動，大多處事如平日，少有所改也。我果真是“語言之巨人，行動之矮子。”此語真為我所創，亦為我之恥也。今正意根治熬夜之病，以作息規律為之導引，將以往所虧空之身體，竭力而補之矣。

餘發見凡是熬夜多是手機所誘，今每逢睡眠之時，手機置之於客廳，若不能安睡，則觀哲學一類之要籍，如此必能就寢矣。身體為乃為人之根本，若不修身養性，安能讀書？辯其道理也。熬夜之病，其在多思，其又在多娛，少無自制之力也。人若無自制，大事之不能成，況熬夜之小事，不能為之所戒，何談未來之志業耶！昔人道：“一屋不掃，何以掃天下。”誠為我時時記之，小事之不能行，何以成大事。天下之大事，皆乃小事所凝結之。是故修身之所以能齊家，齊家之所以能治國平天下也。人倫日用，言語百出，此皆事理也。不可因小而失之，見大而失小，此君子之所戒懼也。老子言：“天下大事成之於易。”餘焉能所不知乎？成事在人，謀事在天，事之成敗，半天半人也。今當屈身守備，以待天時，不可與世相抗爭也。今熬夜之弊病，今朝過後，必無再犯也。