第57章 訓練

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時而連續跳躍多個跳箱。這些變式的訓練不僅增加了訓練的難度，也讓他的身體更加靈活和協調。

在跳箱訓練中，大東還注重技術的細節。他時刻關注自己的姿勢和動作是否正確，不斷調整和最佳化自己的跳躍方式。他知道，只有掌握了正確的技術，才能在比賽中發揮出最佳狀態。

每一次跳躍都是對大東意志力和體能的考驗。有時，他會因為疲勞而想要放棄，但每當這時，他都會想起自己的目標和夢想，然後重新振作起來，繼續堅持。

跳箱訓練的強度很大，但大東卻從中感受到了成長的快樂。他能夠明顯感覺到自己的腿部力量在增強，身體也變得更加靈活和協調。他知道，這一切都是跳箱訓練帶來的成果。

在跳箱訓練的間隙，大東還會進行一些拉伸和放鬆練習，以緩解肌肉的緊張和疲勞。他深知，適當的放鬆和恢復同樣重要，只有保持身體的良好狀態，才能更好地應對接下來的訓練。

第二階段的跳箱訓練結束了，大東疲憊但滿足。他知道，這一階段的訓練不僅提升了他的體能和技巧，更鍛鍊了他的意志力和毅力。他相信，在未來的比賽中，這些經歷將成為他寶貴的財富。

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他收拾好訓練器材，離開了訓練場。但他的心中充滿了鬥志和期待，他知道，接下來的訓練將更加艱難，但他已經做好了準備，迎接未來的挑戰。

科比布萊恩特666訓練法的第二階段，跳箱訓練，雖然艱辛，但大東卻從中獲得了成長和進步。他期待著接下來的訓練，也期待著自己在籃球場上更加出色的表現。

大東站在百米跑道的，眼中閃爍著銳利的光芒，彷彿要將終點線刻印在瞳孔之中。他的心跳在胸膛裡狂跳，彷彿一隻即將破籠而出的野獸，急不可耐地想要展示自己的力量。他深吸一口清新的空氣，感受著肺部被充滿的充實感，彷彿在為接下來的衝刺儲備著無盡的能量。

“預備——”教練的聲音如同雷鳴般在耳邊炸響，大東立刻俯身，雙手撐地，後腿緊繃，如同一頭即將猛撲的獵豹。他的全身肌肉緊繃，彷彿一根根拉滿的弓弦，隨時準備釋放所有的力量。

“砰！”發令槍響，如同一道閃電劃破天際。大東的身體瞬間如同離弦之箭般彈出，他的雙腿交替著瘋狂地邁動，每一步都彷彿要將地面踏穿。他的速度越來越快，彷彿一道閃電在跑道上疾馳，風在耳邊呼嘯，彷彿要將他的頭髮吹得根根豎起。

大東感覺自己彷彿與風融為一體，他感受著風的力量，讓它推動著自己不斷向前。他的心跳與腳步聲同步，每一次心跳都如同戰鼓般激勵著他不斷加速。他的眼中只有終點線，彷彿那是他此生的唯一目標。

然而，衝刺並非易事。大東很快便感受到了身體的極限，他的雙腿開始發酸，呼吸也變得急促起來。但他沒有放棄，他咬緊牙關，拼命壓榨著身體的每一分潛能。他告訴自己，每一次衝刺都是對自己的挑戰，每一次挑戰都是對自己的超越。

他拼盡全力，終於衝過了終點線。他的身體瞬間失去了力量，彷彿被抽乾了所有的精氣神。但他沒有倒下，他站在終點線上，大口大口地喘著粗氣，臉上洋溢著滿足和自豪的笑容。

“好樣的，大東！”教練走過來，拍了拍他的肩膀，臉上滿是讚賞之色。大東微微一笑，他知道，自己剛剛完成了一次完美的衝刺訓練。

他並沒有停下休息，而是立刻開始準備下一次衝刺。他知道，科比布萊恩特666訓練法的第三階段要求他每次衝刺都要拿出最快的速度，這是對他意志力和體能的雙重考驗。但他沒有退縮，反而充滿了鬥志和期待。

就這樣，大東一次又一次地衝刺在百米跑道上，每一次都全力以赴，每一次都超越