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斷的透過呼吸吐納的方式來調整自己的狀態，來讓自己在冥想之中達到一個更為穩定的平衡狀態。
其實這是相當困難的。但是有的時候仍然需要自己擁有一個更加冷靜的狀態。
很難，但是很有必要。
很難，但是必須要堅持下去。
從趙洵選擇了這條路的時候他其實就已經沒有選擇了。
從趙洵選擇了這條路的時候他其實就已經沒有一絲一毫的選擇空間了。
不斷的前行吧，不斷的往前進發吧。
這一切的一切其實都是相當的艱難的，但是這一切的一切都是趙洵必須要經歷的。
還是那句話，路是趙洵自己選的，所以他真的沒有理由糾結。
路是趙洵自己選的，所以即便是再難他也得強自的支撐下去。
也許一開始的時候他會明顯的感受到巨大的壓力。
但是如果能夠得到逐步的緩解，其實一切就都是可以值得好好的期待的。
趙洵對於未來還是有相當的自信的，趙洵對於自己的明天還是有很強烈的期待的。
所以做好眼下的事情就更加的關鍵了。
如果在這個時候趙洵連眼下的事情都沒有辦法做好的話，那麼不管是從任何的層面來看都是有些說不過去的。
但是趙洵明顯已經做好了全面的準備，趙洵明顯已經能夠達到一個最佳的狀態。
所以趙洵是真的不需要再讓自己糾結了。他是真的不需要讓自己再變得痛苦了。
處理好自己的部分，處理好自己的節奏，然後按照一個既定的態勢不斷的發展下去。
這一切其實真的沒有那麼的艱難，這一切其實真的是相當的簡單的。
趙洵不斷的給到自己心理暗示。
他很清楚，這種心理暗示的方式是很有效果的。
只要能夠達到這樣的心理暗示的模式，那麼接下來的事情就會變得更加的簡潔，就會變得更加的便捷。
很多時候情緒的處理就是這樣的。
很多時候狀態的調整就是這也的。
當你能夠邁出第一步的時候，那麼其實接下來的事情反而變得簡單了。
很不容易，但是很有必要。
因為每個人都有自己必須要前進的方向，每個人都有自己必須要去努力的方向。
趙洵是一個非常現實的人他知道自己並不能夠故步自封，並不能夠一直停留在一個區域止步不前。
所以他必須要主動的出擊，他必須要不斷的去探索自己的極限。
這個過程可能會稍稍的讓人覺得有一些不適感。但是趙洵仍然要不斷的去嘗試。
對他來說這沒有選擇。
在不斷的進入識海的深層次之後，趙洵的冥想也變得更加的具有挑戰性。
如果說一開始的時候趙洵的明顯還帶有一些稍稍的試探的意味的話，接下來的冥想就變得更加的深入更加的純粹了。
當一個人能夠完完全全的適應節奏之後，一切就變得簡單了。
趙洵已經真的適應了全部的節奏了。他已經完完全全的熟絡了這一整套的操作方式。
趙洵非常的享受整個過程，他十分明白自己在關鍵的時刻該做什麼。
一開始的時候他或許稍稍覺得壓力很大，但是經過了一系列的鋪墊之後趙洵真的沒有這種感覺了。
他已經深入到了識海的深層次之中，他已經完全明白自己接下來要做的是什麼。
三師兄和六師兄就在周邊守護著趙洵，所以趙洵也不比有這方面的擔心。
基本上是沒有什麼人能夠傷害到他的。
所以趙洵完全可以進入到冥想的更加深入的
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