第32章 一日金丹

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種慶南和鄂省高層的對抗已經由暗轉明，別的不說，至少安全那一方面自己已經不用擔心，唯一所慮者無非就是混進漢市的那幾股勢力罷了。不過少了種慶南這個拖累，自己對付起來倒是能輕鬆不少，就算“他”來了，相信要全身而退也沒問題。

少了這許多顧慮，王一挨著床，直接進入了深度睡眠。

深度睡眠是睡眠的一個部分，也被稱作是“黃金睡眠”，只佔普通人整個睡眠時間的25%。其作用是可以促進人體的新陳代謝，甚至於人的身體健康和壽命，與深睡眠時間的長短都是密切相關。

在睡眠最深的時候，也是身體內免疫物質釋放最多的時候，能提高機體免疫力，使身體防病、抗病、康復疾病的能力增強。

普通人深度睡眠時間一晚大概也就是一到兩個小時，但是王一不同，他的修為已經到了活死人之境，可以隨意控制身體的植物神經，深度睡眠能夠拉長至一整晚。甚至可以控制身體的內臟進入休眠狀態，呼吸若有若無，形同死屍。

而器官和腦袋中的各種雜質則被快速排出，身心迅速恢復到巔峰狀態。可以說睡就這一覺，直接相當於普通修行者修行兩個月。

這一覺可以說睡地天昏地暗，等到第二天早上他睜開眼睛，就見到阿歡正巧笑嫣然地站在他床邊。

他心中微驚，要知道以他如今的靈覺之敏銳，絕不可能有人能偷偷摸摸進入他三丈範圍內。

這阿歡的實力真是越發捉摸不透了。

“阿歡，你怎麼來我房間了？”

“嘻嘻，因為王一哥哥房間的味道很好聞，是和阿歡一樣的味道哦。阿歡不知不覺就過來，結果就看到王一哥哥還在睡懶覺。”

“好吧！”

王一撓撓頭，從床上爬起來，身體狀態回到巔峰，心中是說不出的愉悅，甚至想要好好打一場拳。

他看著阿歡，想到對方修為通天，實戰拉胯，靈機一動，於是說道：“阿歡，我先帶你吃早餐，吃完早餐後要不我來教你打拳吧！”

“好呀！”

阿歡一聽打拳，瞬間來了興趣。

兩人吃完早飯，來到訓練場地。

王一也不廢話，先紮了一個“無極樁”的架子出來，隨後變作‘太極樁’，最後又成了‘三體式’。

只聽他道：“阿歡，我因緣際會習得‘形意龍虎神功’，這一身武功之根源，盡在我腳下樁法之內，乃是由靜而動，‘靜極生動’的導引之法。你若學的深了，我這一身武功你便能學走六成。”

“這麼厲害嗎？”阿歡有些驚訝。

“那當然！”王一笑笑，有些自豪道：“我腳下的樁法真要追根溯源，可直追遠古。《黃帝內經》中說過：‘上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。及至恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來’？”

“老子也說過：‘道生一，一生二，二生三，三生萬物；萬物負陰而抱陽，衝氣以為和’，又說‘致虛極，守靜篤’。”

“意思便是說站樁時心中要空空靜靜，無思無意無慾。而身體則要松靜站立，無形無象。形意拳前輩董秀升曾形容這無極樁法：順天地之自然，茫若扁舟泛巨海，靜若木雞植中庭。站好了，站會了，心—腦—經絡—肌肉四者才能達到高度和諧統一的狀態，再練起手中的拳法自然事半功倍。”

“等你把這無極靜功練好，再練太極式，最後再到三體式，正好又能暗合道家‘一生二，二生三，三生萬物’的大道至理。”

王一這時走到一邊，拿起一杯豆漿喝了一口，說道：“來，阿歡，你試試看！”

“好的！”

阿歡點點頭，來到場中，只見她雙腿一邁，微微一屈，整個人心平氣和