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你年紀這麼輕，若能練出真罡，成就必遠超和尚。”
既然這龍虎真罡，並非人人可以修煉，閒雲禪師也沒有避開葛小仙，讓她也一併聽了。
所謂真罡，並不是在體內煉出一種氣息，它其實是一種運勁的法門，只不過難度太高，一般人無法修煉，只有抱丹的高手才能做到。
修煉龍虎真罡，需要先將乘龍步和伏虎樁練透，然後二者合一，於體內結成龍虎金丹。當然，這金丹也不是一枚丹丸，它是一種血氣圓滿的比喻。
張均目前還做不到這一點，因為他畢竟沒有抱丹。不過內視的能力使他對身體有精準的控制力，這一點可以彌補不足。
龍虎金丹是一種狀態，即陰陽調和，剛柔並濟，使得內勁靈動自然，有殺生之能，亦有養生之效。
閒雲禪師親自向他示範如何運轉血氣，圓滿自身。張均佛眼透視得清清楚楚，於是便嘗試著控制己身血氣。這顯然非常困難，一次次失敗，一次次嘗試。
有些時候，他會因為力道把持不準而傷了身體經絡，導致大口大口的咯血。虧得他體質強悍，又有佛眼金光修復身體，居然能一路堅持下來。
十天之後，在經歷了無數次的實驗後，他終於龍虎合一，陰陽交泰。又過了三日，他便正式開始修煉龍虎真罡。
修煉真罡的過程，就是用內勁不斷震盪周身肌肉、骨骼，使全身勁力合一，節律一致。一念之間，全身上下的每個部位都可傷人，猶如佈滿一層無堅不摧的罡氣。
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