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養身功法,然十三勢動作亦是根據鍛鍊人體八脈的需要所編,而八脈又內連五臟,整個套路內含五臟八脈,外有五步八法,兼之功防十三組合,容合道家養身丹術,故謂“太極十三勢“。實為養生之正道,太極之精華。時常習練可收強身健體之功,延年益壽之效。現在免費在此教習,每日清晨我等道眾在觀門外演練半個時辰,願學者可自行觀摩習練。此乃養生秘法隨緣傳授,能學多少就看大家的悟性了。”

崔漢唐說完又帶著一眾小道士隨著道觀內《雲水禪心》的音樂自顧自的練習起來。

這套早晨的儀注搞完,已經是一個小時過後了,一干道人都餓得眼冒金星,背出冷汗,尤其那些留用的舊道人,身體素質不如道生們,一大早不吃飯先練功,早練得快低血糖了。好在崔漢唐待人甚厚,伙食辦得極好。一回到齋堂,輪值的道人便將一碗碗濃稠米粥送上,桌上配有紅糖罐子,可淡可甜。另有油條。

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