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陳宇感受到了身上任何一個部位的肉，以前他只是能感受到身上的發力肌肉部位。
像是身體被畫出了幾條肌肉線條，他能掌控這些線條，如今是全身都被畫出了線條！
他可以凝聚身上任何一個部位的肉，哪怕是肥肉，也能讓其像是肌肉一樣凝聚起來！
這種變化是巨大的，等於他身體的任何部位都有了基本防禦力。
甚至是他多年的夥伴，在沒有血液的刺激下也能凝聚起來，變得有基本的戰鬥力…
砰砰砰…
劉璐璐還在咬牙堅持，不過力量也越來越小，陳宇漸漸的無法再獲得熟練度提升。
他轉頭看向滿頭汗的劉璐璐：“去休息，那個弱雞恢復沒有？再不抓緊時間主人我就不給機會了。”
“哼！本小姐有力氣了，你給我等著！”旁邊，吃完大肉包子又喝了大杯水的林安然仰頭走來。
臉上雖然是不爽的表情，但握住那根結實的棍子時，她心中瞬間湧出能飛起來的開心。
“呀！”林安然興奮一聲，甩著棍子全力朝朝陳宇背上砸去，砰的一聲她手臂都震得有些麻。
「基礎外功熟練度+3.4」
熟練度的提升速度還很快…陳宇心裡一笑，後背上雖然已經通紅一片甚至泛青，他卻感覺特別好：
“弱雞，速度快點，多打一棍你都賺了，想想那天某人被我按在沙發上打的時候。”
“哇，你！可惡！捱打！”林安然瞬間憤怒，大叫著握緊木棍胡亂朝陳宇的後背打上去。
轉眼間，原本只是一片地方通紅泛青，在她的亂打下直接擴散到了肩膀和腰部。
「基礎外功熟練度+3.4」
林安然的力量漸漸跟不上了，要打好幾次才能獲得熟練度提升，好在每次都夠多。
…
半個小時過去，陽臺上的戰鬥結束了，林安然累趴在了沙發上。
雖然真的很累，手臂痠痛，可她心中無比開心與舒服，挺翹的小嘴止不住的揚起。
劉璐璐也渾身是汗，沒有累趴也沒有力氣了，在一旁拿著毛巾拉著衣服擦著汗水。
陳宇卻依舊堅挺，甚至中途都沒有休息過，他再次感受著完全掌控的新變化。
「基礎外功·白色：熟練於心（0.3%）」
基礎外功初入門徑時，他可以凝聚身上的任何部位，能做出純靠體質的基礎抗擊打力。
基礎外功略有小成時，完全掌控的能力是將氣加入這些肌肉，變得擁有更強的防禦力。
防禦效果對標基礎拳腳，略有小成的基礎拳腳很難傷到，而基礎拳腳略有小成時已經能秒異屍！
他如今的提氣防禦能直接承受住普通異屍的攻擊，提氣後林安然的棍子打在身上像是撓癢癢一樣。
“還不夠，還有兩個多小時，吃午飯前將熟練度肝到登堂入室去！”
陳宇轉身看向身後揮著汗水舞劍的女人，笑著說道：“瑾姐…”
“弟弟，姐知道，”楊瑾直接露出淺笑，轉身去放好碧水劍，走過來拿起木棍：“我會基礎兵器哦～”
同樣的木棍，在她手裡和在林安然與劉璐璐手裡完全不同，甚至浮出了一股悶沉氣勢。
“你弟弟可不會那麼容易就被打倒。”陳宇拍拍胸膛底氣十足，他就是需要更大的力量打擊。
楊瑾笑著點頭：“那弟弟準備好了嗎？我要打了，痛你就說一聲。”
“沒事…”陳宇剛說完，那根木棍帶著沉重的呼聲襲來，下一刻他直接破防踉蹌撲出！
楊瑾頓時可愛的身子一縮，左手護在嘴前，大眼睛閃爍著，呀呀兩聲不知所措：
“弟弟，姐是不是
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