第14章 金磚

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飯桌上。

小圓飯鍋在楊瑾的左手旁邊冒著熱甜的香氣，陳宇面前是一碗淺紫色的香郁紫薯濃粥。

右手邊的筷子潔白，左手邊放著一盒插上吸管的純牛奶，中間躺著兩顆褐色的煮雞蛋。

對面的楊瑾身前差不多，只是沒有雞蛋，純牛奶變成了小酸奶。

“瑾姐，還有一個包子。”陳宇想著揹包裡還有一個包子，他開啟異能系統取了出來。

楊瑾好奇的接過去，看著有些燙手的肉包子：“弟弟，你的肚子裡有一個包子鋪嗎？”

“哈哈，你想要就有，”陳宇拿起煮雞蛋敲了起來，剝好一個遞過去：

“瑾姐也要補補，以後即便沒有雞蛋吃也會有別的，你要是瘦了，我枕著就不舒服了。”

楊瑾好笑的白了他一眼，也沒有拒絕，接過雞蛋，一口包子一口雞蛋配一口紫薯粥與一口酸奶。

如果不是小區外面一直不停的異種嘶吼聲，她感覺生活還在從前。

只是末世是真實的，不出門都能感受到末世的殘酷，誰也無法逃避。

不久後，陳宇吃完早餐，滿足的放下筷子：“辛苦你了，瑾姐。”

“去吧，你的小貓拳越來越有氣勢了哦～”楊瑾展顏一笑，裡面的迷人魅力使人仿若打雞血！

陳宇回到大廳，邊緩慢的練習出拳出腿，邊等著胃裡食物消化。

當身體活動開，提起的氣從喉嚨蕩過身體進入足底，他感覺自己的身體像個小火爐。

肌肉一路發熱，腹部的發熱更明顯，好像胃部的食物在二次煮熟快速消化營養！

“呼！”沒有異樣後，陳宇深呼吸後開始肝基礎拳腳的熟練度，說是肝卻樂在其中。

雙臂抖動出拳，落點軌跡隨意沒有規律，左右踢腿，姿勢不撐展不說還踢不直。

這些陳宇都沒在意，腿沒有練過踢不直很正常，身體的柔韌度都還沒有拉開呢。

他只知道也只會順著會增長熟練度的感覺去做，只有不漲熟練度時才會去思考糾正。

‘基礎拳腳’就是一個大師，冥冥中在指引他去怎麼做，自己什麼都不是何必去推陳出新。

雖說舉一反三很重要，但要先明白基礎的該怎麼做，且有那個餘力去舉一反三，他現在可沒有。

沒練半小時，陳宇便全身痠痛的厲害，力量開始藏進肌肉裡面。

他回到沙發上，楊瑾的溫暖大白腿鄉將他的身心籠罩，那股舒服感哪怕勞累一天都願意。

「基礎拳腳·白色：初入門徑（32%）」

基礎拳腳的每次進步，便會出現下一步該怎麼做，雖然那股指引並不太明顯。

需要陳宇自己去感悟，但現在熟練度達到初入門徑32%，那股指引感已經非常明顯。

他需要抓住提氣後，以足底起力以手腳打出的力量奇妙感，現在還無法每次都抓到那種感覺。

還有一個其實是一起的，那就是熟練的提氣沉入腳底。

陳宇目前能做到，但能做到和熟練做到是兩碼事，來回兩三次他就會出現提氣失敗。

提的氣需要渾厚連綿，只要深呼吸急促了、閉氣急促了，提的氣就會出現不夠渾厚的情況。

從而無法下壓到足底，也無法從足底起力，無法轉移到手腳上，熟練度也無法提升。

“狀態，初入門徑的核心應該是學會調整與保持狀態，隨時隨地都可以激發該有的狀態！”

陳宇的思緒清晰起來，開始調整自己的鍛鍊節奏，不能再像鄉野架子時靠一股腦硬堆了。

…

叮叮叮…廚房傳來釘子訂木板的聲音，陳宇從鍛鍊中停下來，大廳的爐子上已經煮起了米飯。