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受不了了！我為什麼會這樣？我不喜歡這種感覺……」

女孩的聲音透著絕望，鬱璟宸心疼得不行，卻說不出一句安慰的話。

他從未這般無能為力過。

他看著哭泣的女孩，滿是疼惜的黑眸劇烈地顫抖著：「我聽郗錦說，你剛開始會害怕見到車子，也害怕坐車，是祁晟幫你克服的，他……是怎麼幫你的？」

蘇晞年肩膀劇烈抖動著，因為恐懼，眼淚流個不停。

她咬了咬牙，試圖讓自己冷靜一點：「用暴露療法，先是想像暴露，然後是實景暴露……」

暴露療法是治療恐懼症和創傷後反應激障礙類疾病最常用的治療方法。

所謂暴露，就是讓病人暴露於自己所恐怖的場景當中，這種治療方法的目的是減輕在特定情況下患者所經歷的痛苦，尤其是減輕患者自己身體上的反應以及情緒和感覺。

蘇晞年對車子和坐車的恐懼來源於六年前那場車禍，她的症狀是恐懼症和創傷後反應激障礙的結合症狀，祁晟用這種方法給她治療是最有效的途徑。不過，治療過程很痛苦。

這種方法不會經過任何放鬆訓練，一開始就讓患者進入最恐懼的情境中。

一般是採用想像的方式，鼓勵患者想像最恐懼的場面，或者治療者在旁邊反覆地、甚至不厭其煩地講述患者最感到害怕的情景中的細節，或者用錄相、幻燈片放映最使患者恐懼的鏡頭，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者採取堵耳朵、閉眼睛、喊等逃避措施。

即使患者由於過分緊張害怕甚至出現昏厥的症兆仍鼓勵病人繼續想像或聆聽治療者的描述。

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