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0毫升蜂王漿以及100克黑芝麻。
長壽花花朵葉片表面的金色紋路在月光下顯得更加神秘，蜂王漿粘稠發亮，黑芝麻顆顆圓潤飽滿，閃著發亮的光澤。
“直接搗碎就行？這麼簡單！”
方白露出笑容，總的來說這次隨即生成的長生不老神通的突破方式還算簡單，前世玩這款修仙遊戲的時候，有幾次第一層第二層突破就需要極為複雜冗長的儀式，有的還非常血腥，比如“吞噬生靈鮮血，以血沐浴全身，吞下藥方”。
“我現在的壽命是90年，突破到第二層能增長四十年，我的身體更是能再一次昇華，或許，能直接踏入伐骨境！”
方白暗自期待，動起手來。
取出事先備好的搗藥缽，將三株長壽花葉片花瓣全部摘下，連著根莖一起放在缽中，再用藥杵一點一點磨成粉末。
最後將蜂王漿和黑芝麻混合進去。
“成了！”
方白看著面前藥缽中呈現出淡金色的藥液，深吸一口氣，端起藥缽。
頓時一陣特殊的香味沁入鼻端，光是聞到這股味道，方白就感覺全身每一處都在隱隱顫抖，彷彿每一個細胞都是一隻嗷嗷待哺的小鳥，嘰嘰喳喳的。
“幹了！”
方白直接就著藥缽，將液體灌入口中。
蜂王漿十分粘稠，從口腔緩緩流淌至咽喉，然而在吞嚥之後，卻像是瞬間提速的高鐵動車，“嗖”地傳遍方白的四肢百骸！
頓時，方白感覺到身體每一寸開始發熱。
“起作用了？”方白滿懷期待。
發熱之後，便是一股股熱流沿著十二經脈、五臟六腑迴圈流動，雙手、雙腿、胸口、背部、頭顱，每一處每一寸都在散發著極淡的金光。
“好舒服的感覺！”
溫暖！全身就像是置身溫泉中一樣。
酥麻！又像是有大師級別的按摩師在搓揉身體的每一寸表面。
方白頭頂滲出一層細汗，胸膛裡傳來如同擂鼓般的巨響，他的心臟在進化，他的肺腑在發光！
一切都在迅速增強著！
修煉養生功甚至呼吸功的時候，方白的身體也會有這種提升的感覺，但此時此刻他全身增強的速度堪稱平時修煉的百倍、千倍！
他……在蛻變！
同時，體內的火灼真氣不由自主地緩緩運轉起來，火龍一樣的真氣像是得到久旱得雨的莊稼，歡快地吸收著方白身體中的力量，不斷壯大自己。
方白豁然睜眼，眼中火焰熊熊燃燒，周身通紅，映得四周都在發亮，像是一團火球。
若是在自己家中，這難說會不會引起隔壁福泉家的注意，但此刻在這罕無人煙的蘆葦空地中，卻不可能有人能發現他！
方白起身，開始配合《火灼呼吸功》，施展起《烈焰綿掌》。
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