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是有在好好的做，好好的吃。
不過就是最後一個要求，他現在壓根沒有時間和機會來完成。
第一，每天必須吃一日三餐，不管幾點吃，必須吃足三頓，每頓之間至少要間隔三個小時以上，並且需要正常能夠食用的食物。
第二，每到週日的時候，必須為自己煮一鍋濃湯，並食用至少一半，要求營養均衡（葷菜素菜都有）pS：斯普玲喜歡番茄湯底。
第三，勤刷牙，多通風，餐前便後要洗手。
第四，每個月底之前，都必須找到一個不尊重生命，且犯下殺戒，或者破壞環境的人類，將其親手殺死，埋進土裡，並且在上面種植上植物，或者餵給動物。
這第四個，先不說這樣的人比較難找，不尊重生命且犯下殺戒，這樣的人，要麼就是屠夫，要麼就是殺人犯。
先說屠夫，對於別人來說，那也是一項工作，並不存在不尊重生命的問題，在二姐的教義裡，不尊重的生命的定義可是十分苛刻，必須是要從對生命的褻瀆中產生愉悅感才能算。
謀生必須的殺戮，以及自然界的狩獵都不算在裡面。
就算是那個屠夫從宰殺中感受到愉悅，也不至於把別人給宰了。
殺個小動物罷了，就算是沒有愉悅感，那動物最後還不是要死，進入人類的胃中，繼續著生命的輪迴。
所以目標只能選在對人類產生惡意的殺人犯身上。
但這樣的人亞楠也很難找，他又不是什麼獵人部門的人，不能第一時間收到訊息，就算是收到了訊息，亞楠也很難有機會動手。
現在的他還處於監察期，每天都要去教會做義工，時不時還有人上門考察他的精神狀態。
也就是好在，海因市是海外殖民地，這裡到處都是邪教徒，教會人手不足，假如是在內地的話，他二十四小時都會有人盯著。
“二姐，有點難了呀！”
完不成儀式，就不能獲得神只的賜予，就沒有超凡力量。
雖然只是亞楠自己的預感，但是他總覺得自己以後會經常面對其他的邪教徒，特別是真實囈語的。
“我也想為您增添一份力量呀！”
“唉，我都不急，你急什麼呢？”
斯普玲的神降虛影此刻正坐在亞楠的沙發上，仔細的品鑑著他煮的那一鍋濃湯。
“奇異的做法，還意外的好吃。”
“哦不，是特別好吃，達到了我百萬分之一的水平了。”
“以後不那麼忙了，我肯定得親自下個廚，讓你嚐嚐我的手藝。”
沒錯，神降虛影也是能吃東西，現在正在大口大口吃著亞楠做的酸湯魚。
沒錯，亞楠做的濃湯是酸湯魚，番茄鍋底那種。
這個世界的菜品做法，和前世歐洲那邊一樣，亞楠壓根吃不慣那種口味，幸好相應的食材就算沒有，也有代替品。
於是他整了一鍋酸湯魚。
獲得了斯普玲的特別好評，女神還從他這要了配方。
說是要等其他幾位姐妹醒後，給祂們開開眼。
能不能給女神開眼，亞楠並不清楚，但是確實是給他自己開了眼。
根據歷史書的記載，其他的神只根本不會這麼頻繁的神降臨，就算是降臨了，也都是宣佈一些大事。
比如教會接下來的發展路線啦，釋出一下新的聖典啦，宣佈一下新的聖徒啦。
沒有哪個神神降後，是來嚐嚐自己聖者的手藝的。
甚至是直接炫了大半鍋。
“您一定得嚐嚐魚頭。”
“這是精華。”
亞楠就坐在斯普玲的對面，從鍋裡撈出了一個魚頭放在了女神的碗裡。
“好
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