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然後, 影片一直錄製了三個小時，直到她們到達了商演地點。

跟了一路的人揉眼睛。

簡直突破人類極限！重新整理人類對女性的定義！離譜！

網友們沉默了許久後原地自我和解了。

——不減了，這樣的身材我不嫉妒了, 跑步機最多一個小時，不能再多了。

——我偶像！我女神！我現在才發現我考不上研究生不是我笨，是我不夠努力！但凡我有我偶像一半的毅力, 985/211不是夢！

有跟拍路人作證，影片假不了, 玫瑰騎士團的五個姑娘確實跑了三個小時，六十公里, 中間偶然喝口水，停下緩一緩跑鞋，再拉伸一下，但休息時間從不超過十分鐘。

影片在體育圈流傳後，她們強大的體力進了許多教練的眼。

運動員一號：我教練讓我在這裡留言，不要耽誤天賦, 省運動隊歡迎你。

運動員二號：我們教練被刺激到了，我們的運動量又增大了。

運動員三號：是啊，教練說小玫瑰的這個小身板做不到這麼大的運動量，但她突破了身體結構的侷限。她能做到的事情，我們這些大男人也應該做到。我不知道小玫瑰是怎麼做到的，可我做不到啊……

運動員四號：我們隊裡開了一個會，解析小玫瑰每一個動作，從科學角度來分析她是如何做到這件事情的。

運動員五號：我們國家隊的隨行醫生也分析了，為此專門寫了一個論文，有興趣的可以去看一看，我照著小玫瑰的方法做了，果然節省體力。

運動員六號：我只有一個想法，小玫瑰來當教練吧！有了小玫瑰，我能多拿幾塊金牌！

教練不在網上隨便發言，但他們在企鵝群裡瘋狂冒泡。

一群只知道吃不知道開竅的豬崽子：心態炸了，這要是我隊裡的孩子，我豈不是要名垂青史！

不想成為科學家的醫生不是好教練：熬了三天，終於製作出了她在這三個小時內的運動模具，不可思議，你們自己去下載看，我上傳到了群檔案裡。

辛辛苦苦慈眉善目善解人意大家長：看了，你的分析報告沒有錯，小玫瑰的呼吸方式、身體調動的肌肉、跑步姿勢都在根據不同的路況、不同的風量進行調整。

群裡獨一份正常的長命百歲老教練：咱們找找門路，讓這孩子來給咱們隊裡的孩子培訓一下，你們看她的四個隊員，被她訓練成了頂級運動員，不比咱們捧在手心裡的冬奧種子選手差。

每天看見孩子受傷就暴躁的帥名醫：想想辦法，把這孩子從節目組手裡搶過來給咱們家孩子做教練。

節目組租借的大樓五千米外就是省體育中心，小玫瑰被省隊邀請講解肌肉發力這些知識點時，她不僅沒拒絕，還沒收顧問費，只要了門卡，允許她和她的隊員在這裡訓練。負責人求之不得，當場就把自己的門卡給她了，這張門卡能讓她帶十個人免費進出省體育中心。

小玫瑰來給運動員上課，把自個的四個隊員也帶了過來。場地各種器材齊全，小玫瑰針對她們的短板設計了四種不同的訓練計劃，攆她們去訓練後，她給運動員們講肌肉的發力技巧。在講解前，她先說明一點：這些技巧都是她自個琢磨出來的，目前看來，同樣適用於她的四個隊員，但她不保證適用於所有的運動員。

助理扛著攝像機拍攝，這是體育中心負責人和節目組一塊協商的，節目組想要拍攝那些拿過國際賽事冠軍的運動員，負責人想讓所有的運動員都露面，讓大眾多關注體育賽事的同時也給自家運動員多鋪一些路。

小玫瑰是帶過雙胞胎小徒弟的人，雖然兩個小徒弟的雙商驚人，但畢竟只有六歲，小玫瑰都是從基礎的教起，她還帶出了沒讀完初中的鄔梅，和其他三個隊員。