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重神變高手的境界，一身鋼筋鐵骨，埋葬了也不會腐爛，倒不用擔心屍體損壞。”
方寒把白海禪的屍體藏好，然後尋找了鋤頭，秘密在河邊挖掘了一個大洞，埋葬掉了。
白海禪身體的那件暗金色大袍子，是一件“金蠶絲”織成的寶衣，刀槍不入，水火不侵，正好完全包裹住他的屍體，不被侵襲。
完成好這一切之後，方寒算是鬆了一口氣。
他在方家是個養馬的小奴，雖然地位低下一點，晚上餵馬幸苦一點，白天還是有一些空間時間休息的，只要不是像二小姐方清薇臨時用馬這樣的大事，耽擱一會兒倒沒有什麼事情。
忙活完之後，日上三竿，已經是晌午十分。
短短一個上午，方寒對於世界的認識，自己的身體都發生了翻天覆地的變化，要不是他明顯感覺到自己心臟處不斷的傳來一股股熱流，還有手上那副《蛟伏黃泉圖》來表明自己的奇遇，他都以為這只是自己的一場夢。
《蛟伏黃泉圖》是魔門魔帝黃泉大帝的遺留之物，是一件非同尋常的法寶。不過現在方寒卻不會運用，甚至連白海禪都不知道其中的奧妙，暫時也只能收藏起來。
..................
夜深人靜，靜悄悄無人。
起！
一塊三十斤的青色大石被方寒雙手舉了起來，然後他不停的下蹲，下蹲到極限後，猛烈起跳，好像青蛙一般。
這是方家的一種練力方法，“金蟾跳水”，可以極大的鍛鍊身體力量，但是要消耗很大的體力，很容易扭傷筋骨，造成傷殘，不是養生養得極好的人，根本不能用這種方法練習。
方寒本來也不敢貿然練習這種力量，但是脫胎換骨之後，“九竅金丹”在心臟不斷的被血液沖刷，根本不畏懼任何大強度的訓練。
那“九竅金丹”被他收藏在心臟口，一運動，他就感覺到了藥氣和身體的熱氣結合，全身好像泡在溫水之中，口鼻中都是清香，使得傷痛全消。
一下，兩下，三下，四下..........
方寒不停的跳躍著，每當他感覺到筋疲力盡的時候，那心臟口的九竅金丹就生出一股熱力，滋潤著身體每一寸的筋肉。
跳完數百下之後，方寒咬著牙齒，絕不停留，又開始了瘋狂的用拳頭擊打堅硬的石頭！
砰砰砰！
方寒的拳頭，不停的砸在一塊山石之上，一拳又一拳，兇猛暴烈，好像瘋牛一般，血肉橫飛，骨節咔嚓咔嚓作響，似乎要被打碎了！劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石頭上，全部都是腫脹，烏青，皮開肉綻！
再用身體撞擊，全身各個部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞堅硬的石頭！打得遍體鱗傷。
嘩啦！
這些訓練完成之後，方寒又不顧自己的身體傷勢，狠狠的跳躍到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中間的漩渦激流中搏鬥。
用盡一切方法，高強度的訓練，摧殘自己的身體。
這絕對是魔鬼一般的鍛鍊，就算是方家那些天天人參，燕窩，鹿茸的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活來的疼痛，誰吃得消？但是方寒卻硬生生的咬牙堅持了下來。
他的心臟口，那枚“九竅金丹”，提供源源不斷的血氣，無論他在訓練之中，受了多大的傷害，傷筋斷骨，睡過一覺之後，立刻恢復如初。
他知道自己受傷越重，就越能激發九竅金丹
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