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盛夏的夜總是那麼短暫，天很快就亮了。
數年養成的習慣，天剛亮鳴人就起床了，開始了一天的早課。
除了前兩個月受傷的那段時間外，鳴人的訓練從沒有停過，可以說是風雨無阻。
即使在旅行過程中，鳴人都會早早起床做完每天必做的功課後才出發。
強大源於自律，肌肉即是正義！
雖然都是用了三年的時間，某個光頭就已經無敵，而鳴人也就是有了在這個世界的自保之力。
不過，鳴人的努力也收穫了巨大的成果。
俯臥撐、仰臥起坐、深蹲、往返跑、反覆橫跳，加上正拳和踢腿，這就是鳴人每天必備的功課，和體育生的訓練沒有多大區別。
所謂的訓練也並不是什麼高大尚的運動，就是一些體能和動作鍛鍊而已！
俯臥撐、仰臥起坐和深蹲已經能夠鍛鍊到身上的大部分肌肉，而往返跑和反覆橫跳能鍛鍊到身體的靈活和協調性。
鳴人身為橡膠人，柔韌性天生滿級，壓根就不需要考慮拉經骨的問題。
體術戰鬥方面不管多麼花裡胡哨的動作，都是基礎拳腳功夫上稍作變化。
往常鳴人起來沒多久，芳奈就起了，或許昨晚真的苦累了，鳴人早課昨晚回去的時候，香磷兩人都還在睡。
鳴人準備早餐的時芳奈下樓了。
見芳奈恢復了往日的光彩，依舊那副溫柔的笑容，這讓鳴人鬆了一口氣。
“早安！”
“嗯，早安！”
“現在還早，今天又不趕路，怎麼不再睡一會。”
“好像有些睡得太久了，腦袋暈暈的。”
說著，芳奈用手揉了揉太陽穴。
見鳴人在哪裡忙活著，芳奈對鳴人說道：“要不，還是讓我來吧！”
“嗯，不了，你就坐下吧！今天嚐嚐我的手藝！”
木遁還真是一個好東西，木遁·四柱房之術更是一個非常實用的忍術，不管在哪裡都能讓人和住在家裡一樣舒適。
最重要的是鳴人連買房的錢都省了，要是在前世鳴人有這種能力，光靠著建房，鳴人就能讓那些黑心的房地產商虧得連內褲的虧掉。
“香磷，別睡了，起床吃早飯了！”
“哦！”
聽到鳴人的喊聲，香磷也乖乖的起床了，小丫頭穿著睡衣就下樓了，一臉沒睡醒的樣子。
等她洗漱完，食物和餐具都已經擺放好了。
大家都很默契沒提昨晚的事，和往常一樣其樂融融的吃起了早飯。
忍界就像櫻花國一樣，在飲食方面的文化也相對的匱乏。
早餐也就白米飯、味增湯、醃菜等，鳴人除了準備這些外，今天他特意做了一道自己拿手的水炒蛋。
早上剛起來，不太適合吃油膩的東西，所以鳴人做了這道水炒蛋。
鳴人自己吃了感覺還可以，但好像並不怎麼符合忍界人的口味，所以大部分都進了鳴人的嘴裡。
作為肉食者，一頓不吃肉鳴人會瘋的，即使是早上，他的主食還是以肉類為主，還好這個世界的野生動物都比較大，不然會被他吃滅絕的。
吃完早飯稍作休息後，芳奈準備去旋渦一族的神社看看。
大家族的神社就類似宗堂一樣的地方，哪裡供奉著歷代祖先的排位，有時候也是開族會的地方。
最讓人熟悉的就是宇智波一族，動不動就愛去神社開會。
雖然不知道漩渦神社是否還存在，但對這件事芳奈還是極為重視的，她刻意換了一身嶄新的藍白色櫻花和服，就連鳴人和香磷也穿得莊重了一些。
以前渦潮村的佈局是依山伴水而建的，而漩渦神社位於
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