第一百零一章 呼吸練氣和拳術

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心境，就算是練個十年二十年，天天都運動一下，也只能勉強保持功夫不退步罷了。”

“你看過西遊記沒有？孫悟空唐僧第一次到雷音寺，取到了真經。

但卻是無字地，到最後又重取。就是這個意思嘛，得了道，你不能養住它，它還是要丟失的。“王超微笑，說話之間，彷彿一個武學大師在教導後輩。

“西遊記？”朱佳聽著王超地話，也起了興趣。

“西遊記其實一部拳經。孫悟空開始天下無敵，銅筋鐵骨，但是還是被擒。最後要成佛做祖，還是要去大雷音寺取得真經，才能成就正果。雷音寺，雷音。不到雷音，就等於是鏡花水月，任憑再能打，也只是在邊緣打轉轉，不能修成正果。但就算最後到了雷音，也還要千萬小心，別取到無字真經，還是落得一場空。”

“我現在武功練到雷音，還只是等於無字的，再今後的日子裡，要無時無刻地保持振奮，不鬆懈的修煉，才能養住它，不然稍微放鬆，就丟失了。”

王超嘆了一口氣：“天行健，君子以自強不息。練武的人，一輩子都要小心翼翼，如履薄冰啊。”

“這樣太累了吧，一生一世都不能有鬆懈？”朱佳驚訝了，林雅楠皺起眉頭。

人要一輩子都小心翼翼，如履薄冰，那該有多麼強大的心境？多麼堅強的毅力和心意？

“現在社會，事務繁多，光怪陸離，無時無刻不在把人的心拉進去。練成武功後，不保持退步就已經很不容易了。要一輩子都振奮，如履薄冰，在保持中進步，只怕沒有幾個人能辦得到。”林雅楠幽幽道。

“這也是沒有辦法的事情，時代的衝擊，大變革，豐富。發展。沒有什麼東西能夠抵擋得住。”王超倒也看得十分的開。

“對了，那個道士喝水吐箭，兇悍無比，好像不是拳術裡面地功夫？”林雅楠似乎把王超當成了萬事通，有疑問就說了出來。

“那是道家的練氣術。”

王超倒也沒有讓她失望。

“練氣術？呼風喚雨？修煉元神，金丹，元嬰什麼的？劍仙？騰雲駕霧？”朱佳一聽，心中立刻充滿了神怪魔頭之類的。

王超以奇怪的眼神看了她一眼，“練氣術是呼吸法。我們拳術，外練筋肉。內練骨髓。最後內外接應，一舉把勁滲透到五臟六腑。而練氣則是用呼吸直接鍛鍊內臟。呼吸首先要牽動肺，然後以肺牽心。呼吸平穩，均勻，心跳就慢，呼吸雜亂，心跳就快。人的五臟，都可以用呼吸來控制，練氣到高深之處。牽動大腸小腹。一口氣吞下，大腸蠕動如雷鳴。等於是可以隨意控制自己的臟腑了。這樣的境界和拳術到了頂點是異曲同工的。練氣也是養生之道，臟腑強則人強麼。不過養生歸養生。真正格鬥起來，還是要拳術來搏殺。長生的人，不一定能打麼。”

“我見過陳艾陽地釣蟾勁，他已經練到了五臟雷鳴的地步，我現在只是筋骨雷鳴。不過練氣術是直接練五臟，筋骨卻沒有我們直接練拳，內外接應地人強了。”

林雅楠聽得入神：“兩者誰難誰容易？”

“當然是拳術艱難，能把拳術練到筋骨齊鳴發雷的人，可謂是少之又少，但是練到五臟雷鳴地道人卻是很多。就算是普通人，常常一口氣不調，小腹也會鼓動如雷呀。不過現在練氣術懂得的人不多了。而拳術相對保留的還多一些。一個是五臟出雷音，一個是筋骨出雷音，最後洗髓。不過練拳的人就算不練到雷音，也能殺人打人。而練氣，則是純粹養生了。”王超像是什麼都懂。

“你看有些印度的瑜伽大師，能表演出許多不可思議的東西，但是來技擊，隨便一個練家子都能擊敗他們。”

“你會練氣術？”林雅楠眼神越來越驚訝，“你好像什麼都懂？”

“練氣我不懂。也不