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慣，得出個結論來：“沒別的問題，就是太忙了。”
就跟上班族似的，一年三百六十五天，一共就歇了五天，除了上班什麼也沒幹，那身體能好嗎？
所以，張司九給出了最真誠的建議：“還是不能太忙了。得抽出個時間來，活動筋骨。然後，遇到任何事情，少憂慮，國家大事固然重要，可身體也很重要。”
劉太后笑：“若真是那麼容易就能放下，那倒好辦了。”
張司九記得仁宗皇帝子嗣很艱難，但她不擅長看不孕不育，也只能隱晦一點提醒：“其實吧，我接生多了，也摸出一點規律。若是想要子孫後代好，父母的身體情況也是不容忽視的。”
“比如，父母孱弱，生下來的孩子，不僅瘦弱，還容易生病。父母給的精血好比根基。如果根基不穩，那高樓大廈修得再好，也遲早會出問題。”
“而父母想要身體好，除了從自己先祖那裡繼承來的血脈，後期也很重要。但凡是經常活動，身強體健的人，生出來的孩子，多半不會出太大問題。”
“那父母不愛活動，生出來的孩子，出問題機率就是比較高。”
優生優育，這個不是假的啊！
對於這個問題，仁宗皇帝顯然還沒意識到嚴重性。
但劉太后就顯然清楚這個問題多要緊，立刻問了起來：“那照你看，如何能生出好的孩子？”
張司九就掰著手指頭數：“其實經過我琢磨，想要生出好的孩子，有幾點。第一就是要注意篩選。父親母親，都要身體康健才好，能跑能跳能吃能睡。其二，父母要懷孕之前，還是要養一養身體，調養一下。這個過程是大概一年到半年吧，至少提前三個月。減少同房，同時多吃清淡飲食，多運動，如有必要，請大夫開藥調理也可以。其三，懷孕時候，如果不是出現意外的撞擊，或是母體有問題等，有了流產現象，一定別保胎——優勝劣汰，從來都是自然規律。”
“其四，懷孕期間，也要注意飲食。這個展開說太多了。就不細說了。第五，就是出生之後養育問題。這個也太多太複雜，不好細說。”
張司九笑著看一眼仁宗皇帝那邊，但並不直視仁宗皇帝的臉：“官家現在還沒有孩子，可以從最基礎的做起。每日鍛鍊，早睡早起，戒酒，休養生息，然後強身健體——就是多活動，不管跑跑步，練練拳，舞劍，都行。不敢說幫助很大，但總歸有用。”
劉太后點了點頭：“想不到你雖年輕，但對這些，的確是頗有造詣。”
張司九咳嗽一聲：“那個，增加懷孕機率的法子，我也有。太后您要麼？但咱們能商量個事兒行嗎？”
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