第【032】集：他越來越像一名教練了

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而他的弟子卡洛斯梅內德斯在一邊學些、協助，同時奈史密斯等人也在一旁協助。

現在利茲聯進行的就是一個二隊三的攻防訓練。

奧爾特加在球場上劃分了幾個區域有55，510,1010,2020等等幾個區域，在這些不同的區域裡進行了二對二、二對三，三對三，三對四等等的攻防訓練。

這樣的訓練方式是好處多多的，第一是增強防守球員的位置感，明確球員區域防守的職責。這就要求防守球員既要站好自己的防守位置，又要注意和隊友之間的距離，同時還要保持防守的一致性，增強球隊的整體性。

第二就能夠很好地培養球員們的默契性，做到正真的全隊統一。

第三則是奧爾特加強調的區域壓迫和球隊整體壓迫，對防守球員們的要求直接扣到了細節上，一次十次百次的訓練，讓其形成肌肉記憶。

第四則是對於進攻來說的，這完美地模擬了防守反擊中反擊時以少打多，以多打少的的情況，這不僅培養著進攻球員之間的默契，還鍛鍊著進攻球員們以少打多，以多打少的思維，積累快速反擊時的經驗等等等。

這些訓練看似很簡單，沒有什麼特別的，其實效果明顯。

而且真正訓練的時候也不是表面上那麼簡單，因為在這攻防訓練中，鍾誠總是加入了特定的條件限制：比如所進攻球員必須面對多餘自己的防守球員，而且還得在規定的多少米的距離前完成有效射門；還有進攻球員之間必須要保持具體多長的距離完成有效進攻；進攻球員必須在三腳傳球之內必須完成有效射門；防守球員不允許剷球；或者必須用剷球破壞進攻等等等。

這些看似普通的訓練，加上某些條件限制之後，那就非常的不普通了，這樣對於球員們的訓練就更有幫助，因為更好地模擬防守反擊，和快速反擊時的不定情況，增強了球員的危機處理能力等等。

所以，別看這訓練很簡單，但是利茲聯的球員們訓練起來真的是非常的幸苦，不僅是身體上的，還有大腦上的。因為往往這一天訓練下來，他們動腦子的時間可是比之前在別的球隊訓練幾天動腦時間都還要多。

當然，這些只是利茲聯訓練內容中很小的一部分。

此時，奧爾特加老爺子正是在訓練著510的二隊三攻防訓練。

這510的區域是指的寬度5長度10，這個區域對於以少打多的進攻球員看來說就有些困難了，因為這個區域面積太小了，而且他們面對的防守球員卻很多，就在這三人一字排開，這兩個人真的是很難打穿這三人防線啊。

此時，進攻組正是裡貝里和莫德里奇，而在他們身前的防守球員則是布姆松、卡萊爾和齊姆邦達。

此時，裡貝里在靠近區域邊線的位置，齊姆邦達直接向前壓迫，迎上了裡貝里，這個區域不大，齊姆邦達很有信心。

因為教練有要求防守的整體性，齊姆邦達向前壓了，後邊的卡萊爾和布姆松兩人也是緩緩向前壓。不過這三人的站位自然不是一條直線，三人的站位就像是一個三角形，齊姆邦達在右邊突前，在他身後的卡萊爾靠在左側，再卡萊爾的身後的布姆松是靠近中路的位置，這三人的防線有層次，有呼應，有補缺，可謂是不錯的防守體系。

面對著裡貝里和莫德里奇兩人，這三人是非常有信心。

可是，裡貝里直接帶球急速地殺向齊姆邦達，那架勢簡直無視齊姆邦達，齊姆邦達可是沒有任何憤怒和輕視之心，因為在這些日子的接觸，他知道自己這個同樣的厲害。

果然，裡貝里突然變向加速，齊姆邦達早有預料，立即側身攔截。可是他卻沒有看到足球，足球被裡貝里腳後跟傳給了莫德里奇，莫德里奇立即帶球向前中路壓，壓縮對方的防線。

卡萊爾