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“歡迎我們的新助教寧缺同學，從今以後他會跟我一起負責球隊的訓練，我希望你們像服從我一樣服從他。”
夏心怡很正式地給球員們介紹寧缺，只是她的說辭與一舉一動未免讓眾人揣測紛紛，難道是這兩個人搞到一塊兒去了？否則的話怎麼會突然之間發生這麼大的改變？
寧缺對於自己擔任助教的事情感到非常無語，但他此時沒辦法甩掉這個包袱，這讓他很困惑。猶豫之下覺得既然都這樣了，乾脆認真地帶領球員們訓練一把算了。
於是他走到隊伍站到球員們對面開口說道，“其實一開始我是不想管的，但既然今天我不得不接下這個任務，那麼從今天開始球隊的訓練都由我來負責，我會告訴大傢什麼叫做真正的訓練，之前你們訓練的那些都太小兒科，講真的，我高中的時候都已經練過，接下來訓練的才是真正有趣的。”
寧缺的話讓夏心怡有些尷尬，因為之前的訓練都是她主導的。不過既然這樣的話，夏心怡覺得尷尬就尷尬，只要球隊的戰績能夠上去那麼一切都是值得的。
“明天我們正式開始拉練，不過今天我們先來一次適應性的訓練，希望你們能夠挺得住。”
寧缺說完以後跟夏心怡商量了一下，夏心怡一聽有些詫異，反覆詢問寧缺這個辦法是否可行，寧缺耐心地回答她說，“放心吧！既然你要我來挑起這個擔子，那我就會認真做的。相信我，否則的話我就沒必要浪費自己的事情做這些事情。”
夏心怡不再指手畫腳。
只是當寧缺把今天的訓練專案告訴球員們的時候，球員們無一例外都震驚了，“什麼？繞著操場跑十五圈？”
“我是不是走錯地方了？我這是在訓練長跑嗎？”
“對啊！我們又不是田徑隊的，幹嘛要跑這麼多圈？這樣的訓練也太不靠譜了。”
寧缺很無語地開口說道，“就十五圈而已，這已經算的，還是考慮到你們平日裡本來訓練量就不高，行了，別廢話，從現在開始，跑最後的那個人要做一百個俯臥撐，跑倒數第二的五十個，跑倒數第三的二十個........”
寧缺的話還沒有說完就被球員打斷了。
“助教，你說的倒是挺輕鬆的，你自己也是球員，你能做到嗎？”
有人幫腔。
“就是，助教，你自己先做了再說，否則的話就不要要求我們。”
寧缺就知道他們會是這樣的反應，雖然讓他很煩，但他一點兒都不廢話，指著那兩個質疑他的人開口說道，“現在起，讓你們先跑五圈，五圈以後我再出發，要是這樣你們還輸了的話一人一百個俯臥撐，要是我輸了兩百個，如何？是不是男人？是男人的話就跟我賭。”
“當然是男人，誰不敢賭？”
“就是，賭就賭，我還不信你一個吹牛皮的能贏我們。”
寧缺的話震驚到了所有的人，不過有他的帶領，其他人當然只能選擇開跑，胡建華對於寧缺的打賭有些擔心，路過他身邊的時候準備問一下他，寧缺明白他的意思，朝著他擺了擺手，胡建華這才跑了出去。操場的跑道一圈可是四百米，雖然沒有規定時間，但跑完十圈的話體能也會消耗過度的。
球員們除了寧缺以外全部一起出發，看著他們奔跑的身影，寧缺悠閒地坐在原地。夏心怡來到他的身邊坐下，她幾次想開口，可每一次都是欲言又止。
“你想問什麼就說吧？”
“你這些訓練方法都是從哪裡學來的？而且聽你的話似乎你以前很厲害，難道你以前也是校隊的嗎？你在哪個學校讀書？還是說你跟哪個知名的教練學習過？”
夏心怡把疑問一股腦兒地說了出來。
寧缺有些為難，“我能不說嗎？其實也沒什麼好講的，我就
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