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,系統的簡介中提到它具有一定的戰鬥性質,絕非空談。對人來說,的確具有殺傷力。
整套動作結束後,對他來說只是熱身,全身的氣血才剛開始流轉。
若是普通人,完成這套動作後都會大汗淋漓,若想繼續練習,需稍作休息。
\"你們說的沒錯,我在練的確實是五禽戲,由古代的華佗創立,已有近兩千年的歷史,凝聚了古之神醫的智慧。練習五禽戲可以強身健體,如果有兄弟姐妹感興趣,可以看我剛才的回放,一起鍛鍊。除了強身,長期修煉還有特殊功效,懂的人自然明白。\"
收起架勢,蘇辰對著鏡頭笑道。
身體健康,其他問題皆可迎刃而解。
聽聞蘇辰留下的話語,不少觀眾開始感興趣,打算跟著直播一同練習。
\"因為很多都是初學者,最好先熱身,很多動作不可強求,要循序漸進...\"
最後,蘇辰不忘提醒觀眾。
因為接下來還有央媽的專訪,他只是打算簡單活動身體,不必大汗淋漓。因此,熱身一下便足夠。
將鏡頭交給動物們,蘇辰走向後院,打算給菜園澆水,檢查作物生長情況。昨天已經灌溉了靈水,今天應該會有不錯的長勢。
若森林警署小院擴建,蘇辰也想擴大菜園規模,至少要做到自給自足。
見蘇辰走向後院,金糰子慵懶地向後倒去,躺在走廊上曬太陽,溫暖的朝陽讓它再次感到睏倦。
發現大門敞開著...
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