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一吹,清醒過來。

“來跟我學,先蹲下來,一腿向側面伸出去,往下壓。”

徐妙雲可是大家閨秀,這琴棋書畫,歌舞詩樂精通不敢說,但是都會啊,這壓腿有什麼特別的,不過還是耐心跟自家相公學習。

身體慢慢從沉睡中甦醒,氣血也逐漸熱了起來。

於項前開始教她站三體式。

“相公,不都是馬步嗎?臣妾學舞蹈的時候,舞師教的都是蹲馬步,可以穩健下盤。”

徐妙雲跟於項前學著站這三體式,跟馬步比起來輕鬆多了。

“對對對~但是你那個舞師不能讓你一拳打死一頭牛。”

咯~徐妙雲側頭看向自家相公,那一身能生撕老虎的身材,突然不想學了。

“相公~臣妾不會跟您一樣~吧~”

於項前原本蹲在她腳邊,給她修正姿勢,聽了她的話,隨手就是一巴掌打在她屁股上。

啪~嗚~

“男人跟女人天生不同,同樣的東西在不同人身上效果是不一樣的。我練了能生撕虎豹,你練了只是強身健體,別嚇想。”

隨後於項前開始教她內功的口訣,這東西是內家拳法的口訣,強身健體必備的玩意。

徐妙雲跟著於項前讀了兩遍,就記住了,當真是天資聰穎。

“相公臣妾要這麼站多久啊?”

於項前的大手,不停的在她身上這裡按一按,那裡推一推,隨意道:

“你先堅持著,能站多久算多久,不行了就去休息。”

徐妙雲站了片刻心裡誦讀內功,就感覺到一股熱力從腳底向上而來。

這自然逃不出於項前的感知,這形意內家三體就是引地力而養身的功法。

“有感覺了吧,多站一會,挺不住了就回屋休息。”

轉頭又對翠兒道:

“翠兒~去給你家夫人準備好熱水。”

院門口的翠兒聽到後,回覆一聲就跑了。

站在一邊的徐妙雲頭一次看相公練拳,緩慢的動作,卻能感覺到無上威能,一拳一腳雖無獵獵作響的破風之聲,卻如那搬山填海威壓無雙。

徐妙雲足足站了小半個時辰,實在堅持不住了,於項前上去一把抱起她,走進房間。

翠兒準備的熱水還在冒著熱氣,於項前將她直接放進溫水裡,感覺舒服了就叫翠兒進來給你擦擦就行了,堅持一個月會有成效的,我先出去打拳了。

等於項前打拳回來,徐妙雲已經洗漱好了,今天起的早,顯得有些睏倦。

這古代人真矯情,想當年哥我連續奮戰一個月的程式碼,每天五個小時睡眠,也沒你們這樣啊。

於項前走過去道:

“娘子,不行就再睡會,反正咱家也不會來人。”

結果這頓早飯,徐妙雲足足吃了平時兩倍的量,於項前慢悠悠的喝粥,看著徐妙雲一頓飯吃了四張麵餅,呵呵直笑。

“你看,吃的多了,身體就會更好。多吃些,多吃些。感明個,小爺給你整點不一樣的。”

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