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上。從頸椎開始,用雙手的大拇指順著背部中間的脊椎骨揉按一路向下,到尾椎結束。就聽見老婆哼哼唧唧地很舒服。又把雙手搓熱從大椎穴開始一路向下,重點揉按大椎穴,身柱穴,神道穴,靈臺穴,中樞穴,脊中穴,懸樞穴,命門穴,腰陽關,腰俞穴,到長強穴結束。再把雙手搓熱輕輕地按摩脊椎兩側的肺俞,心俞,隔俞,肝俞,脾俞,胃俞,腎俞,氣海俞,大腸俞到白環俞結束。又把整個背部按摩放鬆一遍,老婆已經發出鼾聲了。

穆華不禁搖頭失笑,輕輕地下床到衛生間脫去衣服,站在洗漱臺的鏡子前看去,只見鏡子裡面的男人,面板緊緻、白皙。渾身上下肌肉勻稱,結實。看上去不是很發達又給人一種充滿爆發力的感覺。就很萊斯!歐買噶?原來的一整塊腹肌怎麼變成八塊了呢?這麼神奇的嗎?揉揉眼睛再看看。哦,還是八塊腹肌,不對,還有馬甲線!站到電子秤上面一看體重。數字顯示七十五公斤。穆華想了想,想起來自己的體重常年保持八十左右的啊!少了五公斤左右?回想起唯靜老僧說的洗凡茶真的是好東西啊!再回想起那些水果肯定也是好東西啊!只是在那邊待了兩天一夜,怎麼回到地球只有一個小時呢?那邊的時間是這邊的十分之一嗎?嗯,有這個可能。看看手串上面的佛頭顏色又變成米白色的了。

穆華簡單的衝了個涼,擦乾身體,放空腦海,來到書房,盤腿坐到小榻上面。雙手放到雙膝上,含胸拔背。意存下丹田。觀想心臟如大日,肝臟如大樹,脾臟是大地,腎臟是地下水,肺臟是天空與大地之間無處不在的風。總是被大地上的熱氣衝擊的向上,又被大日曬的發燙。然後又被大地蒸發的熱氣裡面的水汽墜的下落,如此這般反反覆覆,直到降雨以後再次上升。又是下一個迴圈。下丹田就是大地之下,地下水之間好像孕育了一個生命,以人的精氣神為種子,以人體後天納入的營養物質為基礎。期待有一天生根發芽或者破殼而出。

穆華小時候學習武術是因為電影少林寺的影響,李連杰主演的少林寺當時風靡一時,多少少年唱著,少林,少林。比孤勇者的影響大多了。穆華的父母都是文盲,穆華小時候讀書總是雙一百。後來三年級下學期因為生病四個多月沒有上課,學期快結束只上了複習課,考試語文八十分,數學五十九。班主任老師捨不得穆華這樣的學生。出於私心,又以為穆華可以跟上學習進度,沒讓他留級。穆華語文確實跟得上,可是數學的分數部分沒有學,怎麼也跟不上了。恰好又趕上八十年代初重視教育搞了重點班。穆華因為成績的關係從原來的一班被分到了四班。從此以後語文成績數一數二,數學成績倒過來也是數一數二。穆華的興趣就放到了課外書上面了,簡直就像走火入魔一樣,一放學穆華就跑到有書的鄰居家裡什麼書都讀,父母做好飯總是輕車熟路的到有書的鄰居家把穆華拎回家吃飯。那個年代,父母的見識短,總是認為喜歡看書總不是什麼壞事吧!穆華又從不和小朋友打架。也不跑出去瞎玩。父母就放養了。

穆華從小經歷了武術熱,氣功熱,養生熱等等。自己又看了許多的雜書,其中有一個鄰居家裡祖輩是中醫。有許多的中醫典籍。穆華沒有記住裡面的湯藥方劑,卻記住了中醫體系裡面的人體十二正經以及經脈和穴點陣圖。又看了許多氣功方面的書。特別是武當派人物寫的武當山內家氣功書。就逐漸養成了打坐內視的習慣。你別說自此以後就沒有生過病,就是感冒流行的時候,別人感冒一個星期,他自己揉揉相關的穴位,靜坐一會。最多一天就正常了。就很神奇!看了許多古今中外的偉人傳記,其中最認同的還是教員。其次就是洪武大帝朱元璋。一個是不接受一切壓迫,一切剝削,推翻三座大山,開創共和國,解放全民族的偉人,一個是以南伐北並且成功了的第一位開國君王。

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