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，講道理很容易，關鍵是如何去做到。
“剛才說的失去，其實意味著我們正在變得強大，失去對家人朋友的依靠、失去對過往的糾纏、失去曾經的努力和付出、失去對未來的美好幻想。一旦依靠別人，會很快獲得一時的幸福和收穫，但是代價往往是會讓人陷入一生的深淵。就像我們的寵物貓寵物犬，它們現在吃喝不愁，生活的很好，但是它們的代價便是自由和生命全都交到了主人手中。”
我頓了頓，繼續講吓去。
“所以說，想要快樂，就要讓自己做一個強大而獨立的人，即使到了需要尋找伴侶的時候，也應該是因為彼此欣賞而走到一起，互相成就、攜手共進！”
“彼此欣賞，互相成就，攜手共進……”
沐書老師聽到幾個字突然站了起來，臉上的表情極其豐富，讓我有些不知所措。
“沐書老師？”
“謝謝你，阿爾法老師，你的話點醒了我，我都有種開竅了的感覺！”
“那太好了！”
我沒有說客套話，只是進行了簡單的回應。這時候我覺得還有一些要說的話，這份開竅般的領悟可能就像一針強心劑一樣，藥效過了很容易恢復到從前。
“阿爾法老師，您還有什麼要對我說的嗎？”
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她似乎看出來我還有話要說，我沒有停留，馬上點了點頭。
“用快樂沖淡遺憾以後，還會有心痛的感覺，不要覺得自己很痛苦，也不要覺得自己沒那麼痛苦，那麼，我們痛苦的根源是什麼呢？”
我看向沐書，她思考良久以後搖了搖頭。
“如果我們總是把遇到的人想象成一個百分百的好人，那麼在以後的相處過程中就會逐漸生長出各種各樣的痛苦，因為這個時候我們對他的期望值很高，當我們透過相處以後發現了各種各樣的矛盾的時候，期望值就會逐漸落空，痛苦隨之而來，這就是痛苦的根源。另外，除了身體能夠感受到的痛苦，基本上所有的痛苦都是來自於我們的三觀，一件事情能夠對你造成多大的傷害和痛苦，跟這件事情本身關係不大，主要在於你對這件事情的看法。這就能想到一個詞語了，那就是執著，執著越重，受到的傷害和痛苦就越深。”
“我總是感覺控制不住自己的情緒，很容易被很多事物所左右。”
沐書老師說話間似乎湧出了很多的回憶，我見狀準備結束這次的交談。
“在情緒上做減法，減少抱怨，學會如何解決問題，可以表達憤怒，但是不能憤怒的表達。就像我，今天遇到的那幾個人裡面，最開始找茬的那個，在進場被我一腳踹飛了，我也沒有學會如何表達憤怒，而不是憤怒的表達，所以，你我共勉吧！”
“嗯，好的！”
我們兩人都看向遠方，隨後四目相對。
兩個人，各有各的故事，各有各的人生，偶然的機會發生交集，在各自的記憶裡留下濃墨重彩的一筆。
“阿爾法老師！”
這時候小男孩洋洋的聲音傳來！
：()致我未曾謀面的青春
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