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則是要去完成一項體力勞動，完成後才可以吃到午飯。

沈楓一點意見都沒有，甚至十分配合道：“不就是體力勞動嗎？我去幹就是了，本來年輕人也要多運動。”

導演：“……”

謝謝你啊。

連沈楓都這樣說了，周柯和趙勁這兩個脾氣好的，就更加不用多說了，他們一邊跟著節目組的工作人員前往幹活的地點，一邊對林奕開玩笑道：“別吃完了，留著點等我們。”

他們和林奕的關係好，也知道林奕是個開得起玩笑的人，所以說話特別隨意。

林奕衝他們揮了揮手：“去吧，會給你們留著的。”

就這樣，嘉賓們兵分兩路。

沈楓他們去幹活了。

而林奕則是提著一袋子食材，領著霍眠眠，慢悠悠地朝著住處走去。

他們走到中途的時候，就被一道香味吸引了。

父子倆順著香味看過去，看到了一個製作肉夾饃的鋪子。

有這種好地方，當然不能錯過了。

林奕當即領著霍眠眠走了過去，然後對店鋪老闆說道：“麻煩來兩個肉夾饃。”

“好咧！”

老闆爽朗地應答了一聲，然後開始製作肉夾饃。

這個店鋪已經有一定年頭了，是一個老字號店鋪，老闆的手藝也特別精湛。

他先是從一大鍋滷肉裡面夾起了一大塊肉來。

這肉已經被滷了不短的時間了，一看色澤就非常入味，關鍵是這肉還肥瘦各佔一半，是上好的豬肉部位。

老闆把肉夾到菜板上，拿起兩把菜刀，手起刀落，剁肉剁得嫻熟又到位。

光是看著這畫面，就已經讓人垂涎欲滴了。

很快，老闆剁好了肉，然後就加上了蔥花香菜等等作料，把這些東西統統塞進饃裡，一個飽滿美味的肉夾饃就做好了。

最後，林奕和霍眠眠各自拿著一個肉夾饃，一邊吃，一邊往回走去。

這個肉夾饃的味道特別好，一口咬下去，既有肉的香味，又有面餅的香味，好吃又不膩，實在是很不錯。

林奕和霍眠眠都吃得很滿意。

彈幕則是一片哀嚎。

【啊啊啊，我又餓了。】

【自從看這個節目，我硬生生長胖了好幾斤，誰敢信？】

【我信，因為我也長胖了。】

【別再誘惑我啦！】

【哈哈，這對父子倆在這慢悠悠地吃著東西，而另外的幾組嘉賓則在哼哧哼哧地搬重物。】

【這無情的對比。】

【沒事，反正沈楓跟打了雞血一樣，一個人都搬了兩個人的份，相信他們用不了多久就可以搬完了。】

林奕他們慢悠悠地散著步，然後回到了住處。

這時，他們手裡的肉夾饃也吃完了，可以正式準備做午飯了。

林奕提著手中的袋子，來到了院子裡。

他開啟袋子，檢查了一下里面的食材，發現種類還挺多的。

有肉有素菜，最關鍵的是還有幾隻大螃蟹。

這些螃蟹個個飽滿肥美，一看就非常誘人。

林奕自從上節目以來，也學會了不少做飯技巧了。

他想了想，決定把這些螃蟹用來清蒸。

於是他起身，去屋內的廚房搜尋了一番，準備找一個大盆以及刷子，好好地把這些螃蟹給洗刷一下