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更詳細的規則訓練表裡沒有寫,而是註明以實際訓練專案為主。

至於今天,第一天,是沒有算進專案時間內的。

上午的分組和排位不算,下午安排的全是基礎練習。

簡單看完集訓營的規則,將行李放進自己選好的房間裡,再趕去食堂。這時候球員們才有實感,什麼叫做a組。

“什麼啊,專門的視窗嗎?!”大木睜大眼睛,看著面前標明瞭專門的a組視窗,和樸素的另外一個視窗。他甚至看到了a組視窗那裡有甜點供應但是這邊的視窗沒有。

“只有四個人,準備這麼豪華的餐點嗎?”鶴守也小聲嘀咕道。

仁王從他後面走過:“不是隻有四個人。教練組,助教團隊,還有工作人員也是要吃飯的啊。”

他施施然端著盤子坐在了位置上。

學生們:“……”

等學生們親自去視窗打飯,才發現a組單獨的視窗會比他們多一個選擇。比如,今天中午的選單是牛肉飯,a組就可以多選一個雞排雙拼。就連味噌湯裡都多放了一些海帶。

區別待遇,這區別待遇也太明顯了吧!

事實證明,人以食為天。食物上的區別待遇確實很能激發人的鬥志。走出食堂時大家看著彼此胸牌的眼神都變得不一樣了。

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下午訓練開始時間是三點,但大家都提前了至少半個小時到達場地裡,很自覺地各自三三兩兩在場地上做拉伸和一些簡單的準備活動。

仁王帶著教練團隊是踩點來的,但他很清楚訓練場上的情況,也知道學生們是什麼時候到的。

他進入球場後頗為滿意地點點頭:“不錯嘛,沒有人遲到。”

他手裡還拿著一摞檔案,喊了學生的名字一份份發下去:“這是根據上午你們的體測結果和比賽情況做的基本分析報告,裡面列出了你們的基本身體資料,對比建議,以及你們在比賽中暴露的一些問題。”

“訓練專案中,我希望你們對自己的身體情況心裡有數,自己著重加強自己薄弱的位置。”他說。

透過體測基本得到一份五維的分析資料,再提供標準五維模板做對比分析,這是這份報告的前半部分。後半部分,則是教

練組和助教團隊在觀看排位挑戰比賽時,發現的一些問題。那麼,打過更多比賽的人,更願意展現自己的人,得到的分析報告就越多。

仁王給了學生們一點看報告的時間,之後便開始了下午的訓練。

訓練單上標註的下午的訓練專案是基礎訓練,因此一些其他學校的學生還以為只是拿到訓練專案直接做就行,卻沒想到仁王先將今天下午要訓練的專案一一進行講解。

“我個人認為有這個必要。”仁王這麼說著,看了看面前的幾個人,直接伸手點了亞久津的名。

“不要命令我!”這麼說著的亞久津卻還是走了過來,是非常想提升自己的實力,也是還沒掂量好仁王的分量,本能覺得仁王危險。

仁王沒理亞久津的抱怨,直接握住了亞久津的手臂:“從這個握拍姿勢開始。”

“握拍有許多種握拍法,但是亞久津君這種握拍方式,很顯然哪種都不算。”他一邊說著,一邊用手開始直接調整亞久津的握拍。

亞久津本能想要反抗,但仁王正在他身側,肩膀一抵,腳下直接卡住了亞久津的腿,用力以後亞久津的雙腿就前後自然分開,擺出了接球時標準半蹲姿勢。並且,亞久津被仁王握在手上的手臂動也動不了。

亞久津臉色倏地就變了。

像是預感到亞久津會動手,仁王另一隻手直接伸到側後方,在亞久津一隻手舉起來想要推搡時推著亞久津的手臂,再拉到自己身前,擺出了一個

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