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“首長,接下來的幾天基本就是這樣的訓練內容了,每天三式,學的快就再學三式,上午練習昨天學的,下午學習新的招式,您看怎麼樣?”

“不錯不錯,你這招招陰險,先小範圍的學習一下吧,具體要不要推廣開來,我們研究一下再說。

那就按照你的節奏教學,明天開始我就不過來了。

你好好教,有任何問題找師長或者政委都行。”

“好的首長,那我就在這裡住下好了,換洗的衣服我都隨身揹著,讓孟阿姨不用做我的飯了,勞您跟孟阿姨說一聲。”

“也行,那你就先在這裡住下,正事要緊,完事之後再去家裡住幾天,讓你孟阿姨給你做些好吃的。”

“好的好的。”

首長們一個個都走了,李劍垚繼續操練這幫糙漢子。

真正練習起來,這比光跑步拉體能還累。

往往一個動作要維持好久不動,肌肉酸脹也就罷了,李劍垚要求眼神也一定到位,誰要是閉眼睛了就過去盯著他,盯到他發毛為止。

一直折騰到晚飯時間,才放過來眾人。

不光他們手腳麻木,就連建瑋的胳膊都要抬不起來了,看著李劍垚的目光充滿了幽怨。

李劍垚根本不理會,摸出自己的水壺給大哥補充了下影營養,裡面有些稀釋的靈水。

大哥接過水壺一飲而盡,李劍垚看著他這樣子,別人不知道明天會怎樣,反正大哥身體上會輕鬆很多,沒有多少後遺症。

晚飯師部的人過來叫李劍垚過去吃飯,李劍垚拒絕了,跟大夥一起吃就行,不用搞特殊,只要讓自己晚上單獨住就行,吃不好自己晚上偷著加餐。

第二日一早,6點就聽到了起床號,對此,李劍垚是感覺到痛苦的,猛灌了好幾口靈水才讓自己精神了起來。

至於疊豆腐塊對於李劍垚來說其實挺難的,折騰了好長時間才折騰的像模像樣。

這要是在自家,直接捲起來被褥就可以了。

在縣城河邊的院子,通常都是不疊被的。

接下來,每日必備5公里,大家夥兒跑起來。

李劍垚也跟著大哥他們一起跑,這點距離對於李劍垚來說汗都不用出,雖然自己懶得很,但是身體素質很優秀。

老丁沒堅持讓回家住,也是希望李劍垚能夠在部隊多參與訓練,這種事不用明說,別等著人家主動跟你講,當兵要有個當兵的樣子之類的。

李劍垚跟著大家跑,讓一眾昨天集訓的人馬都刮目相看,沒想到這個教官能跟著一起訓練。

幾個膽大的還揶揄李劍垚,

“教官!5公里我們每天都跑,你這小胳膊小腿兒的,突然跑這一跑,身體能受的住嗎?”

“放心,只要我高興,野豬我都能給跑死,你們這點體能訓練不值一提。”

眾人覺得李劍垚在吹牛,只有建瑋默不作聲,這些事情自己都經歷過,被追著屁股攆著跑也不是沒有過。

不過自己這弟弟倒是沒有使出大招,要是在家裡估計會放出來大貓來攆著人跑了。

不過大哥不知道的是,大貓不是兩隻,而是六隻了。

接下來洗臉刷牙,上廁所。

7點10分,吃早餐,粥、鹹菜、窩頭,唯一有營養的就是每人一個雞蛋。

這個時間,能保持這樣的伙食標準,看來後勤還是下了很大的功夫的。

吃過早飯之後就開始操課,這群人繼續集中,回顧昨天學習的三式套路。

這次不用建瑋演示了,一群人一遍遍熟悉起來,建瑋和自己一起給他們糾正姿勢。

慢慢的眾人操作熟練了起來,紛紛要求上午再學三式,別等下午再說了。

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