第29章 學習格鬥

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幾天肌肉痠痛的情況下訓練量有所減輕之外，後續的訓練量在逐步遞增著，在這中間陸凡又學習各種格鬥技，雖說不是精通，但也都略有小成，同時對付四五個普通的地痞流氓應該是沒什麼問題了。

真正使陸凡能快速進步的原因是，悠希將鳥籠那套訓練方法整合下來，用在他的身上，當然訓練的強度也是鳥籠的十分之一，可就算如此也讓他每天都訓練到精疲力盡，真不知道鳥籠裡面那些孤兒是靠什麼支撐下來的。

房間之中，陸凡站在鏡子前面，赤裸著上身，看著自己那隱隱的八塊腹肌已經有些許顯露出來，現在的自己應該算是精壯型了。

經過這段時間的訓練，陸凡明顯感覺到自己的身體素質得到了改善，以前跑個三四公里就累得氣喘吁吁，現在跑十公里都遊刃有餘。

“我終於從細狗進化了！”說著陸凡在鏡子前面不斷擺著姿勢，一臉自戀的樣子。

“主上，準備好了嗎？我們要開始訓練了。”

“好，來了。”說著陸凡拿起在地上的上衣，直接穿在身上。

推開房門，看到悠希臉上淡淡的笑容，

“悠希今天下午的訓練是什麼？”

“主上今天下午是實戰訓練。”

陸凡頷首笑道：“我們走吧！”說完便徑直走到庭院之中。

實戰訓練嗎？在開始訓練之前陸凡連悠希一招都接不了，現在的他終於可以和悠希過幾招了。

透過實戰訓練陸凡可以清晰感覺到自己的不足，而悠希也會細心地指點，讓他能夠不斷進步著。

不一會，陸凡和羽海悠希便站在庭院之中。

陸凡擺開架勢，等待著悠希進攻過來，等了很久悠希也沒有動作，就在原地靜靜站著，一臉笑意的看著自己。

知道悠希不會主動進攻過來，陸凡直接一個小跑，一記鞭腿掃向悠希，但很輕易的被悠希抬手化解。

一個重心不穩，陸凡差點摔倒，羽海悠希伸出白皙的小手拉住陸凡，才讓他免得摔倒。

機會來了，也不猶豫，陸凡直接反握住悠希的手想要鉗制住她。

早就看透陸凡小心思的羽海悠希，手腳如同金蛇纏絲，直接反鉗制住他，並不敢太過用力。

感受到一個柔軟的身子纏繞在自己身上，並沒有疼痛的感覺，只有微微的束縛感，

“我輸了悠希，我們再來一次吧！”

“好的主上。”

感受到身上柔軟的觸感消失，陸凡扭了扭脖子，走遠幾步，又重新擺好架勢。

在一陣陣拳腳聲中今天正式的格鬥訓練也開始了。