第86章 孩子長大以後空虛感的根源

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解決方案

對於缺乏愛的人來說，與他人舒適相處是一種挑戰。他可能需要更多的時間和空間去建立對他人的信任，去學習如何在關係中表達和接納情感。

在這個過程中，他需要不斷地與自己對話，瞭解並嘗試不同的情感表達方式，同時也需要向他人敞開心扉，勇敢地追尋與他人真摯相處的途徑。

除此之外，閱讀經典，研究儒釋道，跟研究傳統文化、儒釋道的大德接觸，也能得到幫助與溫暖，讓我們慢慢地走出內心的空虛和孤獨，建立起真正意義上的情感連線。

感情的根源：童年缺愛帶來的內心空虛

每個人的情感根源深深紮根於童年時期。在童年，父母或關鍵的照顧者是孩子感情世界的原初引導者，他們的愛與關懷為孩子構建了情感的基石。

然而，對於一些人來說，童年的愛與關懷並不完整，缺失的愛與被忽視導致了內心的空虛感。這種空虛感如同一顆種子，在心靈深處不斷髮芽生長，影響著他們成年後的情感表達和關係建立。

青少年期的困惑與逃避：過度補償與冷漠心態

在青少年期，童年的缺愛會導致一系列情感困擾。一些人試圖透過過度補償來填補內心的空虛，他們可能變得極度渴望得到他人的認可和關愛，甚至以犧牲自己的方式去獲取。

而另一些人則選擇冷漠與孤立，他們逃避情感的傷害，封閉內心，不願與他人建立親密關係。這種困惑和逃避成為了他們成年後情感表達困境的根源。

成年後的情感表達困境：尋找合適的親密關係

隨著年齡的增長，缺愛在童年埋下的情感障礙逐漸顯露出來，成年後的情感表達成為一個難題。

一些人在尋找親密關係時，可能因為缺乏參照模板而難以確定應該如何愛與被愛，他們不知道何為合適的親密關係，因而會陷入情感困惑和掙扎之中。這種困境使他們難以建立健康而持久的人際關係。

自我成長與治癒：接納自己的情感缺失

面對情感的創傷，自我成長和情感治癒成為重要課題。在這個過程中，接納自己曾經的情感缺失至關重要，而非否定或逃避。

這意味著去探索和理解自己內心的空虛與痛苦，接納並與之和解。只有經歷這個階段，才能夠向前邁進，重建內心世界，讓自己迎接真摯的情感連線。