第二百四十五章 老哥萬歲

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查先生都那麼看重你！”

陳笑笑越發高興起來，“你說得對，老哥，以後我還要靠自己的實力，努力進取，爭取做到總編輯，社長，呵呵呵！”

“那你就努力吧！我可要回去睡覺了！”陳笑棠打了個哈欠，轉身回房。

陳笑笑還沉浸在自己的夢想中，攥著拳頭，喜不自勝，彷彿未來她真得成了傳媒界的女強人……

陳笑棠回了房間，看看張貼在牆壁上的泳裝女明星海報，用手mo了mo，道：“別了，我的青春還有我簡陋的家！”

人都會長大。

人在變，環境也在變！

不是嗎？！

………………………….

1983年5月3日。

清晨，一輪朝陽升起。

在狹窄簡陋的陽臺上，身穿白sè汗衫的陳笑棠，此時正在舞動著手臂，那矯健的身軀也是不斷的穿梭騰躍，像猛虎捷豹般，給人一種極富力量感的視覺衝擊……

清晨的微風輕輕的拂過窗前，帶起了一陣輕微的涼意，可是陳笑棠的面孔之上，卻隱約可見些許汗珠，那白sè汗衫上面也是微微印溼了些許的，可見那看似簡單隨意的動作中，卻也是極為消耗體力的……

如今，早上起來練功，已經成了陳笑棠必備的功課，並且他練功非常的投入，身體完全舒展開來之後，動作也變得更加遊刃有餘了起來，速度也是更加的快速了。

陳笑棠記得清楚，在電影《功夫》裡邊火雲邪神躋著拖鞋，吊兒郎當的說出了顛簸不破的真理：天下武功，無堅不摧，唯快不破。然後伸出兩根手指夾住了射出的子彈，就像博爾特三金三破之後脫下鞋來、屁股扭扭般的輕鬆自在。

所以在陳笑棠看來，自己想要把功夫練好，只需做到兩點，第一，力量！第二，速度！

想到在此處，陳笑棠身體一扭，左腳輕輕左前方一探約半個步子，腳尖著地，腳跟虛踩，左手猛然朝前方一探，右手收回腰側，成大八字ting立起來，左手如槍般朝前ting立，整個腰椎大龍骨成拉滿的弓弦一般張開，右腳緊緊踏地，這個人就像一杆繃緊了的大槍一般豎立在朝陽之下，全身無處不緊，又無處不松，渾然一體。事實上在這一瞬間，陳笑棠有一種油然才衝動，甚至感覺自己全身的氣血一下子從一點炸散了開來，渾身都有一種天地初開，捨我其誰的舒適之感。

這個樁弓叫三體式！正宗的三體式，形意拳老祖宗習練的三體式，也是形意拳的基礎架子。

三體式是形意拳的基礎內勁練法，要的就是整個人混如一體，如槍般的ting立，渾身處處繃緊了勁道，一觸即發，講究的就是豎脊椎、炸汗毛，成弓箭型，進，可攻；退，可守。可以說形意拳的幾種拳法全部脫胎於三體式。

形意拳主張後發先至，搶佔中門。拳譜說：“視人如蒿草，打人如走路。”“練拳時無人似有人，交手時有人似無人”。在交手時，則要求“遇敵猶如火燒身，硬打硬進無遮攔”，“拳打三節不見形，如見形影不為能”，“起如風，落如箭，打倒還嫌慢”。形意拳就是要在最短時間內解決戰鬥。在後來的實踐中，陳笑棠深以為然，給別人機會，就別用形意拳，“不招不架，只是一下”。就像昨晚解決那群招惹自己的阿飛，陳笑棠也只是用最簡單最有效的方法，直接將他們放倒。

深吸一口氣，陳笑棠這才算活動完筋骨，收拳結束。拿白sè的毛巾擦了擦臉上的汗水，心中思忖，也不知自己如今的功夫進展到何種程度，能否與劉醒

o，蔡猛那樣級別的高手一戰？！

在此之前，陳笑棠曾與hk武館的蔡猛交手過，若不是翁美菱及時喊停，自己恐怕就要出糗了；至於劉醒

o，給陳笑棠的感覺一直都