第190章 謀反

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第190章謀反？

說了一大堆玄奧到晦澀難懂的話後，先讓二人如墜霧裡，接著白起開始傳授一些切實有效並聞之耳目一新的養生之術給二人聽。

“若想達到如上境界，必先放下心中貪念，清心寡慾，堅持每日睡前一個時辰放空冥想，屬下會先為您配製兩副湯藥，早晚各一服，再加上稍後我會為您演示一番的五行戲，日出而舞，日暮而息，不日岳丈必能感到神清氣爽容顏煥發……”

聽著白起滔滔不絕地說著，宣太后聽著心裡直犯嘀咕：都清心寡慾了還活那麼久有何用處？

可是再一想，能夠使得容顏不老，這一切也都值了。

寡慾就寡慾，大不了把江山丟給嬴稷，自己倒也清淨。

現在的宣太后早已經將白起圖謀不軌的事情給拋到了腦後，什麼江山什麼宗廟，相比自身的長生不老，都算個剷剷。

說完後，白起開始為兩人演示所謂的五行戲，其實這是白起在雲夢山時，按照記憶深處對玄微子晨練的動作畫面，又加以改進之後的樣子。

“來，跟著我的動作，吸氣……”

“好，感覺自己就像一支破土而出的木苗，不停地拼命往上長，對，就是這樣……呼氣……收……”

他的每一個動作都很緩慢，並同時將呼吸的規律貫穿與每一個動作，先是從蹲下慢慢伸展開全身至兩手高舉頭頂緩緩踮起腳尖，隨著不斷的吸氣，逐漸將身體拉高，在達到氣與行的頂點後開始緩緩呼氣並收回腳跟與手臂。

一呼一吸間就整整持續半分鐘，接著再如此往復三次。

兩個年齡加起來有一百三十歲的人同時跟著白起的動作認真笨拙地學習，宣太后甚至覺得身上的華服和腳上的金縷木屐都成了累贅，索性全都扔到了一邊。

這個向上伸展的動作被白起命名為木戲。

接著是金戲，白起讓身體極力朝側面彎曲，直到雙手扶住一側腳腕，堅持數秒後再緩緩朝相反的方向擺去。

這可難為了司馬空這個老頭，差點把自己給一頭栽倒。白起耐心安慰道：“不必急於一時，但一定要讓身體總是在即將無法承受的邊緣，只有這樣才可以快速調整身體機能不斷開發潛能。”

兩個人一邊努力嘗試，一邊深以為然地點頭，這場面完全就是幼師帶著小朋友在做體操。

還有將身體從緊繃到完全軟下的水戲，蹦跳間搓手拍打的火戲、逐漸安靜捶打穴位的土戲，等到完整的一套五行戲做完以後，兩個人已經累地氣喘如牛，連站立的力氣都沒有了。

也是難為了司馬空老爺子，一大把年紀了還從來沒有像今天這樣認真鍛鍊過身體。

在體力被掏空之後，白起並沒有給他們太多喘息的時間，而是即刻就讓他們盤腿而坐進入冥想狀態。

伴隨著白起低聲引導，他們還真就驚奇地發現，整個身體飄了起來，意識彷彿穿透了層層阻力，進入到了一個玄妙的境界。

宣太后此刻難掩激動的心情，活了這麼久竟從未有過這麼美妙的體驗，相比與魏醜夫能夠給予的那種舒坦，簡直就是天差地別，根本不在一個層面。

等他們完全睜開眼時，兩人都是面色紅潤眼中有光。

“白起啊，這可實在是太神奇了，簡直無法言喻。”宣太后滿面紅光地看著白起，歡喜地不得了。

白起謙虛地微笑道：“哪裡有太后所說的那般神奇，只不過有效是真的，但還是需要假以時日努力堅持才可見效。”

“愛卿莫要謙虛了，這哪裡像你說的需要一年之久，分明就是立竿見影啊。”

宣太后仍忍不住誇讚，白起只有笑笑不置可否。

當三個人開啟後室的房門後，一起愣在了原地。