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“啊！”凌霄辰這時候的體力，終於達到極限，停下動作，大口大口地喘息，隨後又仰頭笑道：“哈哈，這肉身果然還需要多加修煉，區區十倍重力，就累成這鳥樣！如果重回龍角星，那還受得了嗎？”
以凌霄辰目前的實力修為，回到龍角星之後，肯定會被那萬倍重力給壓成肉餅！
不過，只是重力訓練的話，《周天星辰煉體法》也不配成為星煉世界的一部分了。
身體的重量訓練，只是開始的熱身活動而已。接下去才到周天星辰煉體法的核心所在！
“周天星辰，煅體！”凌霄辰神色一震，然後把手輕輕一抬，手訣再生變化！
只見腳下的赤紅星球，忽然收斂起來，那股十倍的重力也驟然不見了！
接著，無數的紅色星辰，從四面八方，貼向了凌霄辰的身體。
不要小看這些星辰，每一顆都蘊含百斤以上的力道！
星辰貼到他身體的一瞬，凌霄辰就感覺像是撞上一頭狂奔的公牛，強烈的痛楚，瞬間襲擊了他的腦海。
“啊！！！”
凌霄辰仰頭猛喝一聲，禁閉雙眼，全身憋得赤紅如血，太陽穴隨即爆出一根根的青筋，猶如青虯一般雄壯嚇人！
畢竟十倍的體煉效果，同樣要付出十倍的艱辛和痛楚，這已經足夠令人難以抗拒，必須先經過一段時間的適應性訓練。
即便是如此，大部分人還是受不了這樣的體煉方式。最後能夠忍受下來的，都成就了一方霸業！
而凌霄辰根本就沒有做任何適應，直接就開始修煉。
此刻的凌霄辰，發覺那些星辰每撞擊自己一下，身體內的細胞就會被不斷凝鍊縮小，排列成為更緊密的陣列。
就像是整個人，放入巨大的攪拌機中，每個細胞被攪得粉碎，然後重新被拼湊起來。
奇怪的是，他居然這樣還沒死。
只有無邊的痛楚，刺激著凌霄辰全身的每一根神經！
“既然選擇接受，就絕對不會後悔。我就不信，我凌霄辰會敗給這種痛苦！”念及此處，凌霄辰的神情，更加堅定了。
很快……或是很久，凌霄辰也不知道過了多長時間，這種極端的痛楚，終於緩緩停止下來。
周圍的星辰漸漸的歸於原味，而凌霄辰也開始緩緩地睜開眼睛。
他發現此刻自己的渾身，都被汙黑的血水浸染透了。衣服上甚至結出許多血痂硬殼，散發出一股濃重的腥味。
肉身已經變得殘破不堪，甚至還有不少地方，出現了深可見骨的傷口！
如此強度的修煉，如果不受重傷那才叫怪事！
“周天星辰，修體！”凌霄辰艱難地打了個指訣。
無數乳白色的星辰，便開始迅速聚攏過來，溫柔的猶如和熙的春風一般，撫慰著凌霄辰身上的那些傷口。
在乳白色的光芒映照下，凌霄辰肉身上的傷口，逐漸開始癒合，最後連肉痂也沒有結，就完全恢復了。
這樣的效果，比芮明泰贈送給他的“清骨靈”還要好！
這個時候，凌霄辰開始端詳起自己的身體，發現反而比平時要晶瑩剔透許多，散發著白嫩的香味。
可奇怪的是，這種情況下，凌霄辰反而覺得自己的皮肉，比原先要更加強健和堅韌。
他知道，這些黑色血水，其實是體內的雜質，全部被排除出來所以形成的……
這僅僅是十倍的效果，如果達到百倍，肯定效果會更好！
凌霄辰急於求成，但他心中更加明白，這個時候是急不得的。
因為想要鍛鍊肉身魄力，最重要的一點，就是控制疲勞……
一旦體煉的程度過勤或過重，即便是外表看上去沒有什
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