油爆香菇提示您:看後求收藏(第91章 091:郎君有病,記得吃藥(一)【月,女帝直播攻略,油爆香菇,免費繁體小說),接著再看更方便。

請關閉瀏覽器的閱讀/暢讀/小說模式並且關閉廣告遮蔽過濾功能,避免出現內容無法顯示或者段落錯亂。

距離情有可原……只是,我想說這種想法並不正確,因為他們根本不知道怎麼跑!”

一開始就卯足了勁兒加速,一蜂窩地亂跑,能堅持萬米就怪了。

姜芃姬儘量用眾人可以理解的字眼解釋,“長距離奔跑,不僅考驗體力耐力,還有其他。”

“盲目的快跑只會浪費身體體能,最好的情況便是保持均勻速度,合理利用。不僅如此,還要學會如何在跑步中保持正確合理的呼吸節奏,像是那種急促呼吸,反而會令人更加容易疲倦。還有跑動幅度,像剛才那個人恨不得把手臂甩上天的動作,簡直錯得離譜。”

更加重要的是……那個跑步姿勢太辣眼睛。

這還是最初級的體能訓練呢,等以後還有各種重量不等的負重專案,到時候更累。

看著這些傢伙,姜芃姬腦海中就只有倆字——菜雞!

想當初,哪怕她還是蘿蔔頭的時候被選入低等軍校受訓,那個訓練強度也比這些人高了不止十幾倍。她都穩穩抗住了,這些大老爺們兒各個像是軟腳蝦,連五六歲的她都比不過。

菜!

“現在不好好訓練,以後等著屍骨全無吧。”

姜芃姬冷笑著下了結論,一旁的徐軻已經沉默如雞,不做任何勸說了。

他看得明白,姜芃姬根本不是用一般家丁的標準要求這些人,而是用虎狼熊兵的要求。

正所謂兵貴神速,對於軍隊來講,動輒日行幾百裡,馳援也罷,奇襲也罷,要都是如今這個狀態,拼了命都趕不到,屆時人疲馬乏,被守株待兔的敵人伏擊,那還玩個蛋?

當然,這也再一次證實了自家郎君內心的野望有多麼大。

人家真的是要搞事兒!

“一個一個都起來,趴在地上喘得跟狗一樣,難不難看?”

姜芃姬睥睨著,趕鴨子一般將他們從地上趕起來,動作半點兒都不溫柔。

看著這些人三三兩兩起來,臉色雖然難看,但都還沒有到極限,她稍稍滿意,“等他們稍微訓練出來,再去買一些年紀稍微小一些的……以老帶新,這樣你的任務也能輕一些……”

徐軻拱手,“郎君思慮周全。”

本章未完,點選下一頁繼續閱讀。

其它小說相關閱讀More+

重生之以食入道

隱空人

嬌軟知青下鄉後,糙漢子眼直了

木子海棠

瞎眼六年,我的學生個個是妖王

飛翔的小火雞

寵妻撩人

墨楊

痴人語夢

無衣之城

我家老宮失憶了[娛樂圈]

蘇景閒