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不是一般的高，哪怕是齊雲這樣的宗師，能夠修煉一下這陰陽無極大法，也是非常有好處的。於是，何立便對柳瑩說著，如果她現在還想練武功，不如就用這陰陽無極大法給自己打基礎，畢竟這門武功雖然比較難練，但是對於打基礎來說，這門功夫的基礎打得牢固不說，其中涉及到的經脈穴位，也比一般的功夫更多一些，雖然入門很難，但是上限極高，就算是一直練下去，也是可以取得不錯的成就的，而且如果齊雲想練一練這功夫，何立也表示並不介意。
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