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很多關係的漸行漸遠，都是因為積攢了很久的小情緒沒有得到安撫，從而形成了難以調和的大矛盾。
每個人都有存在於世間的價值，是建立在被他人和社會需要的基礎上。被需要、被愛和被關心，是我們與他人情感聯結的紐帶，也是我們幸福的源泉。
而失去了與他人情感聯結的紐帶，是比物質上的窮困潦倒更為嚴重的貧窮。最大的貧窮，是不被需要，沒有愛和不被關心。
人們總是不敢輕易說出“需要”這兩個字。
明明一句“我需要你”就在嘴邊，說出口卻變成了“沒關係”“我不需要”。
每個人都渴望從感情中獲得安全感，而事實上，安全感的主要來源是你自己。
想要維持一段良好的感情，就要懂得明確表達自己的需求。
沒有人能完全掌握你的想法，當你有情感需要時，儘管大方地說出來。愛你的人接收到資訊，自然會想辦法地滿足你。
一段感情裡的需要，能夠讓彼此確定自己是被重視、被在乎的，從而加深原有的聯絡與羈絆。
說出“我需要你”，是一種能力，更是一種愛意。
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