第483章 肥妞大作戰四

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“這麼晚才起床，餓壞了吧。”

喬芯趕緊吩咐李嬸上菜，一面安慰女兒。

“以後遇到這種事，早點給我們說，咱們艾家雖然不是大富大貴，但也不是好欺負的。”

艾離第一次感覺到父母的愛護維護,感動的眼淚都流下來了。

“媽……”

喬芯拍了她一巴掌，“快吃吧，你就是來討債的。”

艾離抹了把淚，端起碗就開始吃飯。

筱離一看，水煮蛋，鹼水包,火龍果，還有一小把堅果。早餐倒是中規中矩的。

這是白英留下的菜譜，讓廚房照著做。

“媽，我餓。”

艾離三兩口就把東西吃下肚，這點分量還不夠她塞牙縫。

喬芯看女兒眼淚汪汪的，她也心疼。

“吃吃吃，你看看你的身體，胖成這樣，走路都快成問題了。”

艾離不說話了，可是她真的餓的慌啊。

喬芯到底是心疼，讓李嬸再上一些，這次李嬸拿了幾盤硬菜。

雞腿，肘子，瘦肉粥，還有一盤小籠包。

筱離眉頭一皺，這麼吃下去，怎麼能瘦？

筱離掐訣，遮蔽了艾離的味覺。

艾離拿起雞腿就開始啃,她好久沒有吃過雞腿兒了,真的好香啊。

嗯？怎麼回事兒？怎麼沒有味道了？

她又啃了兩口,感覺味如嚼蠟,太難吃了。

可是肚子還是很餓,她看了看雞腿,把它放下了。

然後端起瘦肉粥,嘩啦嘩啦的就喝了一大碗,好歹肚子裡有點貨了，然後才放下碗。

喬欣趕緊讓撤了，少吃點兒才好。

“小離，這沒有教練了，你可不能吃多了，咱們等下再請一個教練。”

艾離想到白英那嫌棄的表情，勇敢的說出自己的想法。

“媽，我不想要教練了，我自己能行，我會自覺訓練的。”

她就不信了，沒有了教練，自己還不能減肥了？

喬芯嘆息一聲，這個大女兒，自從胖了之後，就更加內向了。

不喜歡見外人，從來不去逛街，平時同齡人的聚會，更是不去參加，眼看就要20歲了，也不知道將來還能不能嫁出去。

“那你自己鍛鍊吧,要是餓了，就吩咐李嬸兒給你備著……”

她說到這裡皺了皺眉。

艾離快速的接過話頭,“媽，我不吃了，我能堅持。”

喬芯這才欣慰的一笑，女兒有長進了，知道控制飲食,這樣減肥才能夠成功。

“好，媽相信你。”

艾離又和喬芯聊了一會兒，才上樓繼續訓練。

她先慢走了半個小時，然後踢腿，下蹲，開合跳……來回切換。

艾家有鍛鍊室，裡面有許多器材，但是艾離太胖了，用起來很不順手，所以她才沒有藉助器材鍛鍊。

目前她能用的只有跑步機，用來慢走。

才過了一個小時，艾離的肚子就響了起來，她餓了。

眼睛瞟過旁邊的茶桌,她發現上面有兩根嫩綠的黃瓜。

此刻她已經站不起來了，只好慢慢的蹭過去，抓起黃瓜就吃起來。

黃瓜挺脆,還帶著剛摘下來的青味，清脆清脆的。

艾離發現，吃了黃瓜，肚子沒有那麼餓了，她又起來繼續訓練。

好不容易到中午了，艾離洗漱了一下，下樓去吃飯。

她面前的依然是李嬸特意準備的減肥餐。

雞胸肉丸，水煮西蘭花，番茄炒雞蛋，蕎麥麵,無糖氣泡水。

這就是她今天的午餐，李嬸的手藝極好，簡單的飯菜也十分好吃，