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地級可分為：地級一品（初期）、地級二品（初期巔峰）、地級三品（中期）、地級四品（中期巔峰）、地級五品（後期）、地級六品（後期巔峰）、地級圓滿。
天級可分為：天級一品（初期）、天級二品（初期巔峰）、天級三品（中期）、天級四品（中期巔峰）、天級五品（後期）、天級六品（後期巔峰）、天級大圓滿。】
這這種劃分實力的方式適應於內修和外修，也就是內家高手和外家高手都一樣適應。只是修煉者硬性規定：外家高手的等級小內家高手半品，比如黃級三品內家高手和黃級三品外家高手比試，則黃級三品外家高手比黃級三品內家高手稍有不如，但比黃級二級高手，則又強了那麼一些……
內修比較穩步紮實，每一步都比較困難，而外修則不同，一旦選定了外修，則起初的等級修煉起來比較容易和快速，比如一個人經年累月修煉外家功夫，很快就可以達到黃級五品，而另外一個人修煉內家功夫，則或許只能達到黃級三品。而到了中後期，也就是玄級三品往後階段，則外家修煉就比之內家修煉要緩慢多了，因為到那時想要再修煉到自己的體魄達到完美的境界，難上加難！
是以兩個同樣天分的人修煉，一個修煉內家，一個修煉外家，修煉內家的人遠不如外家，而到了玄級三品之後，內家開始努力或許會反超外家，但是……遺憾的是，在現實中，黃級六品之後的高手已經寥寥，能夠得上黃級六品的，已經算是神一般的存在了。所以這就造成了一個局面，當世之時，修煉者急功近利，選擇修煉外家功夫的要比選擇修煉內家功夫的要多得多！大約有十比一的比例。
而按照智嶂大師的說法，泰森少有人敵，可算是世俗的外家高手，等級也在黃級三品左右。
（敬告讀者：此書關於修煉等級的嚴謹性，讀者可不必在意，此書主要追求變著花樣踩人、泡妞、獵美、吃豆腐！最後再變著花樣把一個一個女豬腳推到！！吼吼！！！牆倒眾人推！！）
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