第8章 開始修煉

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運動量才適合它們。這種套路式的鍛鍊方法反而適合練習對氣的掌控。

於是張楓調整了修煉方法，採用最簡單的方式進行修煉。按照主人公小時候跟著色老頭的修煉方式，按照之字形開始跑步，等到跑到頭了，在往回跑，如此來回幾趟後，體力很快就耗光了。同時肚子中傳來一陣飢餓感。

張楓趕緊停止修煉跑去進食。在一個櫃子中擺放著大量的中級能量棒，張楓一口氣吃了5根，這種能量棒一根就足夠補充1星戰士的身體需求了。足見張楓的食量是有多大了。不過這也正是賽亞人的牛逼之處，只需要足夠的食物就能極快的恢復體力。

進食完畢後，稍微休息了一下，接著繼續開始修煉。接下來是高抬腿跳步前進，依舊是按照之字形路線進行。等到體力耗盡後，再次開始進食，等到體力恢復後再開始其它專案的鍛鍊。由於條件所限，這裡沒有沙漠，也沒有湖泊，更加沒有河流，所以一些鍛鍊專案是無法進行的。比如游泳、激流中行走，沙漠急行等。這裡也沒有土地讓他開墾鍛鍊手腕，只能採取其它方式了。比如雙手倒立行走。同時他也借鑑了醉拳中的鍛鍊方式，倒掛金鐘舀水、翻轉手掌俯臥撐，還有蛙跳等。總之就是對整個身體不同部位都要鍛鍊道。

除了這些極限鍛鍊外，還有平衡性和穩定性以及協調性等方面的鍛鍊。到了夜晚就是對氣的掌控修煉了。盤腿坐在那裡不動，放空思緒，用心去感應空氣的流動，感應體內氣的波動。去熟悉它掌控它。由於有前世練習氣功的經歷，對氣的掌控進度還是很快的。就這樣白天修煉體能，晚上修煉氣的控制，一恍就過去了半個月，張楓不得不停止了修煉。不是他堅持不下去了，而是能量棒被吃光了。沒有了食物自然不能堅持了。不過這半個月的進步還是挺大的。它的戰力數值已經達到32了，提升了一倍還多。這已經相當快了。要知道從啟用戰力道達到1星，一般也要花費半年道一年的時間。而從1星戰士到達2星戰士一般也要花費一道兩年的時間，一般從武校畢業也就是3星戰士，少數天賦逆天的才能達到4星戰士。這還是投入大量修煉資源的情況下。像是普通戰士，這個時間跨度要增加幾倍，一般在40歲之前還沒有突破5星戰士的話，就基本不可能再有大的突破了。畢竟40歲身體已經達到巔峰狀態了，再往後身體就開始走下坡路了。再想有重大突破基本是不可能的了。