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中期，它可以讓體內生機充沛，使肉身變得更強橫。
在凝神境的階段中，修行者開始凝練內臟，並強化五臟六腑的滋養，繼續發掘肉身的潛力和力量。
經過完整的淬體煉氣過程以後，修行者可以達到打通全身經脈的狀態，在手、足、任、督等經外奇穴上都有表現。這是一個非常重要的分水嶺，也是一個人潛力和天賦的重要表現。
在真氣濃縮凝聚之後，修行者的威力會急劇增強，並可以產生罡氣。
到達七層以後，修煉者的真氣可以凝聚出各種形態，包括兵器殺人和羽翼滑翔，真氣真正成型了。
隨著修行者到達八層時，他們的氣勁可以殺人於百步之外，真氣外放。
當修煉者到達九層時，他們的全身氣血真氣可以衝擊識海，晉升先天境，也被稱為開光，屬於中級修煉者行列。
總之，淬礪，鍛鍊和凝鍊人的皮、肉、筋、骨、氣等等，都是打基礎，築基階段，雖然雨塵也不是很懂，但是，如果把這比喻為“造房子的根基”，是形象好理解的多了，然而，顯然這是十分膚淺的，或說是比較狹義了。
畢竟，建房子根基一次夯結實了，就可以放任不管了，而人呢，人就是一座永遠無法開發完和挖掘完盡的寶藏，潛力無限，大道無極。
無極者，乃是道之所在。它是天地之基，萬物之源。道在表現形態上有時可見，有時則無形無蹤。
道雖然可以描述，但實則無法被完全描述。它沒有真正的名稱，是無名之始，卻又成為萬物之母。因此，將道語言化是有一定限制和困難的。
無慾，能夠觀察到道的玄妙之處；有欲，卻難以感悟到道的含義和奧妙。這兩個方面是明顯相互關聯而不同命名的，合稱為玄。玄之又玄，是萬物眾妙的源頭和門徑……太多了，太深奧了，雨塵自然想不出所以然來，難得有個好心情，就練一會拳了。
今晨，雨塵特意起了個早，一個人在小院子裡練拳，普通的長拳，拳如流星，眼似閃電，腰如蛇行，氣沉力順。他打的倒也是像模像樣，虎虎生風，只是有其形神，而沒有力破千斤的力道，出身小汗活動活動一下身子而已。
收拳平氣後，他折身走向自己房間，最近才有的一個習慣，讓他下意識嘴角翹起好看的微笑。不用說，他在等小丫頭送好吃的早點來呢！
小丫頭尚未到，雨塵在暗自告誡自己別再亂說話了，最近拿自己和小丫頭一比較，他發現自己少年老成了似的，或叫腹黑少年。
沒辦法！冷血殺手嘛，還會是什麼樣子的！
不止一次雨塵在想，如果有一天小丫頭知道了自己的真正的出身，會怎麼樣想呢？
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