第80章 心湖微動

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光陰荏苒,時間如流水一般,轉眼間又過去了兩個多月。

此時,正是春末夏初的時候,陽光明媚,是萬物生長的好時節。

荷苑裡移栽的樹木,青翠而茂盛；各種花兒,在爭奇鬥豔。

李樹、桃樹等果樹,早已落花結果,蔥蘢的枝頭,掛滿了或青或袖的果子,非常吸引孩子們的目光。

荷花池裡,一池清澈的水面上,彌望的,是碧綠的荷葉。此時,還未到荷花盛開的時節。

只是偶爾的,有那麼一兩枝早開的荷花,從圓圓的碧葉下,悄悄的探出頭來,亭亭玉立,如那下凡的仙子,讓人移不開目光。

在這兩個多月裡,蘇絡蔓除了帶孩子們上了兩次街,在各大飯館、首飾店、布店,以及集市轉了轉,買了一些食材、布料和日用品之外,幾乎是足不出戶了。

她天天呆在荷苑裡,日子倒也過得平靜安寧,而且非常的有規律,有計劃！

化面下畫上河河。每天早上,當太陽的第一縷光線穿透屋頂的時候,她便準時的起床了。

刷牙、洗臉、做熱身運動,然後,是雷打不動,風雨不改的五千米的慢跑（當然,下大雨的時候,那是肯定不會跑的啦！）。

而跟在她後面,繞著荷苑的林蔭路晨運的,當然少不了香草,以及那兩個可愛的小傢伙了！

從一開始的抗拒,到後來的主動跟隨,這期間,經歷了不少的波折。

慢跑,是最好的體育鍛煉,是一種有氧運動,對身體非常的有益。而在空氣清新,綠樹成蔭,環境優美的地方進行晨運,是一件讓人心身愉悅的事情。

當然了,最初的那七天,會感到很累很辛苦。但是,沒辦法,這是一個適應的過程。只要能夠堅持七天左右,那麼,接下來的日子,就是一個享受的過程了！

到了這個時候,你一定會覺得,每天在優美的環境中晨運,是一件非常舒服、非常值得期待的事情！

不過有一點,要循序漸進,最好從一千米開始,慢慢的往上加,而且要以不累為度。

而籽軒和籽言,從抗拒、服從,到接受,再到自動自覺,這讓蘇絡蔓非常的欣慰！

慢跑,不但可以強身健體,而且還可以增強人的心理素質,減緩心理壓力,活躍思維,培養一個人堅強的意志力和忍耐力！

所以,至今為此,她對籽言和籽軒培養計劃中的第一步,算是順利的完成了！

身心健康,意志堅強,具有一定的忍耐力,對於學習和工作來說,是非常關鍵、非常重要的！

這,也是做人的,最基本的東西,是學習和工作的基礎。

每天辰時（上午9點至11點）,孩子們的御用夫子,南澤國的大才子李如白,都會來給孩子們講課,傳授他們古代的文化知識。

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