第142章 小兒科而已

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還是忍住了，主要是怕林淼淼這貨發難。

到時又點把火燒一燒。

晉西北真的就要亂成一窩粥了。

好不容易歪打正著說服了一個陳韻兒，已經非常不容易了。

關鍵現在這個陳韻兒好像也只是表面服氣，暗地裡一直偷偷謀劃了。

就沒有一個省心的。

真就不如談網戀省心，可惜網戀這種東西看得見摸不著。

“我玩這個好了。”周遠哲拿起兩個20kg的啞鈴，一手一個，對著厲嫣示意道。

“20kg？你可別硬撐。”厲嫣看了一眼提醒道。

一個就是40斤的重量，成年人單手舉著其實都已經有點費力了。

“這對我來說只是小兒科。”周遠哲笑了笑。

隨後提起兩個20kg的啞鈴與肩平行舉著，挺直了腰板就開始練習深蹲推舉。

這套深蹲推舉的動作能鍛鍊到人的多塊肌肉，也能在一定程度上測試個人的體能。

基本上拿著兩個20kg的啞鈴，做30個標準的深蹲推舉已經牛逼到不行了。