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中的一些疑問和難題，尤其是如何才能用烈火掌凝聚出真氣。
無上真人勸他先要打好根基，不要急於求成。
最後就是請教關於養生的問題了。
所謂的養生無非就是修身養性、戒驕戒躁、辟穀之類的。
葉楓沒想到蕭龍圖問的這幾個問題，都是自己十分感興趣的問題，就悄悄記下了二人的談話內容。
又坐了一會，蕭龍圖起身告辭。
見二人要走，無上真人問道:“王爺，不知貧道可否與這位龍先生單獨聊兩句？”
蕭龍圖回道:“國師太客氣，你們儘管聊，本王在觀外等候就是了！”說完邁步出了大殿，向觀外走去！
葉楓也不知道無上真人為什麼要單獨留下自己，忐忑不安的問道:“真人您？”
無上真人笑道:“貧道觀龍先生有些神色不佳、氣血不暢，應該是縱慾過度造成的陰陽失調。所以想傳授你一套陰陽雙修之術，龍先生回去修煉之後不但可以提升自己的修為，而且還可益壽延年！”說完從身上掏出了一本書，遞給了葉楓。
然後又給了葉楓一盒丹藥，說道:“此乃貧道煉製的百日丹，你可配合雙修之法服用。”
葉楓拜謝之後，將書和丹藥帶在身上，然後出了白雲觀，陪同蕭龍圖回府去了！
剛回到府裡，葉楓就迫不及待的拿出那本書看了起來。
葉楓原本以為無上真人交給自己的無非就是房中術之類的東西，可沒想到根本不是那麼回事。
雖然確實涉及房中術，但更多是以修煉為主。雖然講究男女雙修，但更多的還是為了提升自己的修為與內力，主要分為三個階段。
1、百日築基： 就是將身體調節到最佳狀態，為日後的修煉打下基礎的必要措施。它要求在這階段的一百天裡，做到意守丹田，將人的神經、內分泌系統平衡調節到最好狀態。在此階段，可同時服用一些調節神經、內分泌平衡的中藥，道家秘傳的“百日丹”是一種很好的神經、內分泌平衡調節藥物。
2、止洩固元： 此階段實質是鍛鍊、提高身體某個部位耐受刺激的強度（閾值）。同時也學習抑制大腦的興奮方法，使得“陰陽交合而不洩”。
3、“內丹”陰陽雙修： 到了此階段，男女就做到了“交而不洩”，此時男女雙方進行“內丹”的修煉就更容易“丹成”，從而也就“得道成仙”了。
既然有了書和丹藥，葉楓迫不及待的想找個人試一試。而夏荷冬梅的武功才剛剛啟蒙，眼下最合適的人非石青月莫屬了！
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