第486章 教天仙練武

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用“紅塵之氣”進行修煉，李觀瀾擔心自己的四個小姐姐有一天性情大變，無論是煙視媚行還是暴戾乖張，他都受不了啊！

不過，如何將四女領上修行之路，李觀瀾一直在研究，現在每天的道門雙修，就是當前他能想到的最好方式。

一年365天，他每天至少和一個小姐姐待在一起，他每晚都在勤奮耕田。

透過陰陽調和，他的法力更加充滿靈性的同時，四女也獲得了大量元氣，每次“練功”她們的身體都等於是被洗精伐髓。

只要她們身體充滿先天元氣，那麼臟腑就會保持生機和活力，就能做到長命百歲、青春永駐。

李觀瀾是立志要帶四女長命百歲的男人，他可不想百年後，自己孤獨終老！

只不過他的大量元氣是逆轉法力而來，但好在一縷法力就能逆轉成好多先天元氣。

他藉助她們的“紅塵之氣”修煉，然後又反哺給她們元氣，這也算是一種迴圈和因果吧！

當然，無論是李觀瀾還是四女對於“練功”都是樂此不疲！那不只是身體的愉悅，還有靈魂的交融！

“大師，啥意思？這只是初學者的馬步？那資深馬步是什麼樣的？”

“這種馬步只能起到練‘氣力’的作用，高度再低、步寬再窄，那就是蹲‘低樁’，就是練‘功力’了。”

“啊！大師，我知道了，因為蹲馬步是練靜樁，只有高度低，寬度窄，才能把靜樁逐漸演變成動樁，才能逐漸用於實戰。”天仙的鳳眼亮亮的。

“孺子可教也！”

“武術中所謂‘功’，是以樁功為中心，強筋煉勁開關節。”

“所謂‘身法步’，就是從樁功的靜態姿勢開始，慢慢調撥重心，讓樁活起來。”

“把樁中的要領用在步子裡並堅持住，從原地到走步，勁就活了，人就真正周身協調。”

“傳武中，大多數拳派靜立時勁是整的，但一動就散了，就是在這裡有欠缺。”

“最後是‘發勁’，步子走起來，周身協調，在運動中把樁功裡的勁流動起來，協同重力勢能、前進動能、身法螺旋，一收一縱，是為發勁。”

“同樣，大多數人看著動起來也是整的，卻勁力笨拙，是勁力不能流動的緣故。”

“所謂‘花拳繡腿’就是指勁力一動就散，或者勁力不能流暢使出來，其實普通人即便不練功，但若懂得發勁技巧的話也很厲害。”

“大師，我會努力練習的！”

“天仙，你經過不斷的洗精伐髓，現在說你是練武奇才也不為過，你修煉起來效果會立竿見影。”

天仙自幼學舞，身體的柔韌性和協調性很好，而且還苦練過武術，這才讓她在拍打戲時能輕鬆自如地做高難度動作，並且動作流暢，自帶一股靈氣。

但她練習的以基本功為主，只有一些簡單的招式動作，畢竟她之前練武的目的是為了拍戲，而非實戰，但誰不希望自己練的是真功夫而非花拳繡腿呢？

天仙領悟力非常好，加上肯吃苦，練習一段時間估計京哥都不是對手。

沒辦法？誰讓她有一個逆天的男人呢？

對於武者可遇而不可求的“通經過穴、洗精伐髓”，對於天仙來說，只要李觀瀾在，每晚都進行至少一次！