第15章 我也要和你同居

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李觀瀾要求買高品質新鮮食材的原因是他確實要自己做飯吃。

道門修真的第一大境界就是“煉精化氣”。

“精”者，先天本元之精，父母所賦，成人後藏於腎，故稱腎精，即生殖之精。

試想一下，若是修真者肉身缺乏營養、氣血虧空，筋骨臟器羸弱，怎麼可能將“先天元精”煉化成法力？“先天之精”不逐漸丟失就不錯了。

因此，傳統道門修煉，除了要修煉靜功煉氣外，還需要輔助外功鍛鍊及藥膳藥浴，多吃補品，讓肉身氣血充盈。

修道有成的人，即便沒有煉出法力，其肉身也是很強大的，多數都是武功高手。

雖說李觀瀾獲得逆天機緣，他的修煉主要是透過太極圖煉化世俗的紅塵之氣，從而得到純淨的先天靈氣進行修煉，但擁有強大的肉身對他吸收靈氣煉化成法力幫助很大。

起碼身體經脈增強，每天修煉的時間就能多一些。

為了獲得強大的肉身，李觀瀾對食材品質及烹飪水平要求非常高，他吃的食物不但要營養豐富，還要儘量少含對身體健康不利的雜質，因為這些雜質不利於修行。

自從一年前開始修煉起，他就很少在外邊吃飯。

因為即便是高檔飯店，其更多追求的是對味蕾的刺激，與修真者對飲食的要求不完全相同。

更何況，以他那時的收入水平，他只能去普通小店。

試想，地溝油、各種防腐劑、香精充斥的食物，普通人吃了對身體都不好，更何況是對修煉之人。

所以，很少有道士整天吃油炸食品，喝碳酸飲料的！

在條件允許的情況下，李觀瀾都是自己做飯吃。

即使只能在外邊吃飯，他通常也只會吃一些雞蛋、牛奶、豆製品、新鮮水果蔬菜及菌菇類食物。

李觀瀾結合前世的見識、養生知識及今生神奇道法，做出來的食物可以說是人間美味。

他對力量擁有恐怖的掌控力，加上五感敏銳，現在更擁有了神識，因此，他對火候，食物營養提煉及味道的掌控可以做到極致入微。

可以說，李觀瀾做的美食，不但味道是人間絕品，在健康及養生方面也具有超凡作用。

只說“吃了不胖”這一點，就能讓很多人為之瘋狂吧！

晚上7點，旺海國際大平層內。

玲玲沒在，下午她處理完工作，晚上小迪也不用她陪，她就和小迪打招呼回家了。

小迪和梁宓在客廳打遊戲。

大家都知道大宓宓是個網癮少女，沒想到小迪打遊戲的水平也不差。

梁宓帶領小迪組隊剛戰勝一局，立刻軟倒在沙發上，放鬆身體，準備下一局遊戲的開始。

突然，小迪的鼻子抽了抽，梁宓也吸了吸鼻子。

不知什麼時候，客廳瀰漫著一股讓人口水直流的香味。

香味好像一張大網，不斷捕獲著二女的味覺。

香味又彷彿能直入人的靈魂，令人愉悅，欲罷不能！

梁宓和小迪不約而同地望向了廚房。

遊戲是不可能再打了，兩女扔下手機，順著香味直奔廚房而去。

這香味實在是太誘人了！

梁宓和小迪扒在廚房門口向裡邊看時，李觀瀾正在切羊肉。

只見他右手菜刀輕揮，一塊羊後腿肉就被頂刀切成了無數均勻的薄片。

即便梁宓和小迪睜大了眼睛，也沒看清他切肉的過程，彷彿一下子就變成了薄薄的肉片。

隨後，李觀瀾將肉片放到一個大碗中，加入適量蔥、鹽、胡椒粉、白糖、生抽、料酒及少量老抽、香油，用筷子攪拌均勻，醃製10分鐘。

醃肉的同時，他又拿過來一